25 zware werkzaamheden voor kleine ruimten

deze zware werkzaamheden en ideeën voor kleine ruimten kunnen kinderen helpen rustiger gedrag en meer gecoördineerde, georganiseerde beweging aan te tonen.

*dit bericht bevat affiliate links. Lees meer.

kent u een kind dat:

voortdurend tegen andere mensen of objecten botst

is ongecoördineerd en onhandig

voortdurend kauwt op haar shirt of potlood

lijkt altijd dingen te breken

moeite heeft met het bijwonen en stilzitten

dit zijn allemaal tekenen dat dit kind mogelijk extra proprioceptieve input nodig heeft om het lichaam te kalmeren en te organiseren.

Wat Zijn Zware Werkzaamheden?

proprioceptieve activiteiten worden vaak “zwaar werk” genoemd. Zwaar werk wordt bereikt door te werken tegen gewicht of weerstand door middel van activiteiten zoals sneeuw scheppen, touwtrekken, fietsen, zwemmen, duwen een zware kinderwagens, of het trekken van een geladen wagen.

maar zware werkzaamheden hoeven niet altijd veel ruimte in beslag te nemen. Of je nu een leraar bent met beperkte ruimte in de klas, een therapeut die in de hoek van een drukke gang werkt, of je zit vast in de wachtkamer bij een dokter en je angstige kind wilt kalmeren – probeer deze zware werkactiviteiten om die kalmerende proprioceptieve input te bieden!

25 Zwaar Werk, Activiteiten en Ideeën voor Kleine Ruimtes

  1. Massages
  2. Bear hugs
  3. Spelen met een Lichaam Sok
  4. Yoga Houdingen
  5. Trekken weerstand banden met de handen
  6. Spelen van het passeren van games met een gewogen opgezette dieren
  7. Gewogen zintuiglijke flessen
  8. Dier wandelingen
  9. Muur duwt
  10. Stoel dips
  11. het Gooien en vangen van zware zitzakken
  12. boksen met bokshandschoenen tegen een mat of bolster
  13. therapiebal op en neer rollen
  14. knijpen van stopverf of speeldeeg
  15. spelen touwtrekken met Pop Toobs

  16. papier scheuren (vooral zwaardere karton)
  17. verfrommelen en in een vuilnisbak schieten
  18. duwen en trekken Squigz
  19. koken (bijv. kneden, roeren van dik deeg)
  20. op een stoel of bank stappen en naar beneden springen (onder nauwlettend toezicht!)
  21. Knijpen zintuiglijke ballonnen gevuld met droge bonen, droge rijst, of deeg)
  22. Graven in een tastbare bin van natte zand-of Kinetische Zand

  23. Het schrijven op en af te vegen of wissen van een droog uitwisbare bord
  24. Duwen voet tegen de weerstand band vastgebonden aan de poten van een bureau
  25. Muur zit

Wat zijn je favoriete zware werk ideeën voor kleine ruimtes? Laat ze in de reacties hieronder!

bekijk deze video over zware werkideeën voor kleine ruimtes!

De volgende twee tabbladen veranderen van de inhoud hieronder.

  • Bio
  • Laatste Berichten

Lauren Drobnjak is co-auteur van De Geïnspireerde Boomhut blog en een pediatrische fysiotherapeut, die momenteel praktijken in de educatieve omgeving. Ze is 18 jaar fysiotherapeut geweest, waarvan 17 jaar specifiek in de kindergeneeskunde. Haar drive om een verschil te maken in het leven van kinderen heeft haar ondernemersgeest geleid in de richting van het creëren van kansen voor spelgebaseerde wellness en ontwikkeling van kinderen. Ze is een drukke moeder van 3 die gedijt op chaos. Om van de stress af te komen, geniet Lauren van sporten alsof ze nog steeds 20 is, yoga, chocolade, een geweldig boek, browsen Pinterest, en alles geslepen!

Laatste bericht door Lauren Drobnjak (zie alle)

  • Wat Ontbreekt Visuele Motorische Activiteit voor Kinderen – februari 5, 2021
  • Easy Kerstmis Ambachten & Activiteiten: Geen Fancy materiaal dat Nodig is! – 6 December 2020
  • Stock Stuffer ideeën voor het bouwen van motorische vaardigheden-November 17, 2020

4k-aandelen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.