jak Formule krmení Vina ovlivnila mé duševní zdraví

sdílení je péče!

231shares
  • Pin166
  • Share65
  • Tweet
  • Mix
  • LinkedIn
  • Pocket

být novým rodičem otevírá spoustu nových zranitelností, pokud jde o vaše duševní zdraví, a bohužel pro mě, vina krmení vzorců byla náhodou moje slabé místo.

během celého těhotenství jsem byl neústupný, že budu kojit. Knihy, blogy mumie, kampaň „prsa je nejlepší“ mi řekla, že je to správná věc.

po celá léta jsem si myslel, že nikdy nebudu mít dítě, které má PCOS, endometriózu a předtím potratilo. Nebyl jsem si jistý, jestli to pro mě někdy bude na kartách.

tak proč bych neměl kojit poté, co jsem dostal úžasný dárek dvou dětí?!

chtěl jsem jen to, co je pro ně nejlepší, a zdálo se, že kojení je způsob, jak jít.

po první noci, kdy jsem byl v nemocnici se svými dvojčaty, už jsem byl vyčerpaný.

Narodil jsem se v 37 týdnech přes c-sekci a vážil jsem 6lbs3oz a 5lbs6oz, zoufale jsem se živil jejich malými těly svým „zázračným mlékem“.

strávil jsem dny v nemocnici se svými dětmi trvale připevněnými k prsou, s porodními asistentkami, které mi ukazovaly každou techniku západky pod sluncem a pumpovaly mezi nimi, aby vůbec nic nevyšlo.

Moje sladké malé děti ztratily hodně váhy. Moje nejmenší dvojče bylo nyní jen 5 liber, ale porodní asistentky mi řekly, že je to normální. Jen jsem jim potřebovala pořád dávat prsa.

poslední noc v nemocnici jsem byl zoufalý, nespal jsem celé dny, moje bradavky byly popraskané a krvácely, dvojčata prostě ztrácela váhu a nemohla jsem pumpovat kapku.

prosil jsem o pomoc. Měl jsem bolesti z operace, byl jsem vyčerpaný a psychicky zlomený.

Shay, můj partner a nejkrásnější otec mých dvojčat, požádal porodní asistentku ve službě, aby nám přinesla nějaký vzorec. Seděl a krmil naše dvojčata, když jsem zavřel oči a snažil se nezvracet.

dokonce i poté, co jsme opustili nemocnici, s našimi dětmi s podváhou a několika kartony předem připraveného vzorce, bylo nám řečeno, abychom doplnili jen malé množství, ale stále kojili.

lidé mi stále říkali, jak jsou tak rádi, že kojím, ale neměl jsem pocit, že by to bylo něco k oslavě. Ve skutečnosti to byla jediná věc, která mi bránila v tom, abych si užíval své děti.

kombinovala jsem krmení po dobu 2 týdnů, než jsem už nemohla kojit. Tlak na mé duševní zdraví se stal obrovským. Bylo mi jasné, že se teď jen snažím kojit, abych zmírnila svou vinu na krmení a uklidnila ostatní lidi, ne proto, že to bylo pro mé děti vlastně nejlepší.

jakmile jsem přestal kojit a přešli jsme na výhradně krmení, dvojčata absolutně prospívala. Získali svou porodní váhu zpět a další.

prsa pro nás nebyla nejlepší, ale protože byla tlačena tak tvrdě, cítil jsem se, jako by to byla moje povinnost a dělat cokoli méně by mě učinilo selháním.

moji chlapci jsou nyní 14 měsíců a byli krmeni vzorcem po dobu 12 měsíců svého života. Už necítím tu vinu, protože moji kluci jsou šťastní, zdraví a vím, že hluboko uvnitř bylo pro ně nejlepší krmení.

ale po celé měsíce vina krmení formule vážně ovlivnila mé duševní zdraví.

vzorec krmení vina kvůli stigmatu

vzhledem k tomu, že mám dvojčata, uvědomil jsem si, jak brutálně umínění ostatní lidé jsou o vašem rodičovství.

existuje důvod, proč tolik žen cítí vinu za krmení, kolikrát jsem byl mumií zostuzen širokou veřejností nebo ve skupinách, stačilo by poslat kohokoli do spirály.

měl jsem cizinci se mě zeptat, Proč nemám krmit „správně“ nebo přirovnat vzorec krmení dávat své děti nezdravé jídlo každý den a já jsem měl plný na argumenty s lidmi, kteří vidí vzorec krmení jako cop-out.

poté, co jsem tak tvrdě pracoval na překonání mé sociální úzkosti, hanba, kterou jsem cítil, když jsem se snažil krmit své kojenecké vzorce na veřejnosti, mě přiměla znovu se schovávat doma.

tlak na kojení především

tlak na výhradně kojení pocházel ze všech úhlů. Rodina, nemocnice, další maminky.

nemluvě o neúprosném bombardování příspěvků na sociálních médiích o tom, jak úžasné je mateřské mléko a vaše dítě je méně pravděpodobné, že bude mít řadu chronických stavů, pokud kojíte.

jak byste nemohli mít vinu na krmení, když vám neustále říkají, že to, co krmíte své děti, není dost dobré?!

začnete si uvědomovat, že vaše zdraví a pohoda již není důležitá a pro některé lidi dokonce ani zdraví a pohoda vašeho dítěte není důležitá.

tolik nových maminek je tlačeno na kojení a odrazováno od používání receptury (i když jen jako doplnění), a to navzdory ovlivnění blahobytu matky a dítěte.

moje duševní zdraví vážně utrpělo, když jsem se svěřil jiným maminkám, mému zdravotnímu návštěvníkovi a několika porodním asistentkám, že jsem chtěl jen krmit vzorec a místo toho mi bylo řečeno, abych „jen vytrval“. Cítil jsem se tak sám.

cítil jsem se jako selhání.

věci, které jsem se naučil od krmení vzorce

čím déle jsem krmil vzorec, tím méně viny jsem cítil a čím více se moje duševní zdraví zlepšilo, zvláště když jsme se přesunuli na pevné látky a ještě více, když jsou dvojčata starší než rok.

ale stále existují chvíle, kdy jsou učiněny určité komentáře, které jen trochu bodají a jsem si jistý, že pokud jste maminka krmící vzorec, pravděpodobně se můžete týkat.

takže tady je to, co chci, abyste věděli:

zdraví vašeho dítěte je důležitější než vaše schopnost kojit.

vaše duševní zdraví je důležitější než vaše schopnost kojit.

pouto, které máte se svým dítětem, není o nic méně zvláštní, protože krmíte vzorec.

zasloužíte si stejně velkou podporu pro krmení, protože to rozhodně není „snadný způsob“ krmení vašeho dítěte.

vaše dítě dostává spoustu živin a vitamínů z výživy a výživy krmení není nic jako dávat vaše dítě nezdravé jídlo každý den.

neděláte holé minimum. Mytí, sterilizace a příprava receptury vyžaduje hodně práce.

děláte zatraceně dobrou práci!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.