snaha o štěstí Část 2: zaostřovací iluze

zaostřovací iluze zaujatost a jak to ovlivňuje náš úsudek o vnímaném životním štěstí a blahobytu.

ve druhé části našeho pokračujícího zkoumání povahy a podstaty štěstí zkoumáme to, co kognitivní psycholog Daniel Kahneman nazval zaostřovací iluzí. Zaostřovací iluze naznačuje, že tyto věci, které si myslíme a věříme, jsou tak důležité, jsou jen proto, že o nich přemýšlíme. Ať už jsou vnímány dobře nebo špatně, ovlivňují naše štěstí v míře, kterou dovolujeme. Nyní v nominální hodnotě se to může zdát absurdní. Radost z manželství nebo smutek spojený s odchodem milovaného člověka tkalcovský stav velký v našem vědomí, a jsou důležité. Nicméně, v následujícím článku budeme zkoumat vědu a zdůvodnění této zjevné pravdy. Podíváme se na to, proč, na sebehodnocení našich životů, často nevidíme větší obrázek.

Proliferujte alternativní myšlení …

Staňte se prémiovým členem a pomozte podporovat nezávislé psaní, myšlení, alternativní názory a protimainstreamový příběh o životě a práci.

podpořte mou práci

vzestup & pád životní spokojenosti

moje žena chce nové auto-Peugeot 3008. Je do toho zamilovaná, když mluví o vyhlídce, že ji bude mít, září štěstím. Už máme rodinné auto. Starší model 2008, kromě několika hrbolů a modřin, je ve skvělé nic. Počet najetých kilometrů je velmi nízký a běží perfektně. Je to dobrá velikost, sedadla jsou vyšší mimo silnici než běžná auta a nikdy to neudělalo žádné potíže. Až na tu dobu, kdy „někdo“ nechal dojít šťávu a pak zploštil baterii a pokusil se ji spustit.

na světě není žádný praktický důvod, proč bychom ho měli koupit. A navíc to znamená vzít si na to půjčku. Jako by dobrý stav našeho stávajícího motoru nebyl dostatečný důvod, nákup nového vozu znamená přidání zbytečných nákladů k našim měsíčním výdajům. Přesto to chce. Stejně jako všichni ostatní, je přesvědčena, že její život bude pro tuto věc lepší. Mým úkolem je přivést ke konverzaci, nevyhnutelný důsledek klesajících emocionálních návratů.

nevylučuji se z dopadu tohoto utrpení; iluze, že naše životy budou lepší pro to, abychom měli věci, postavení a obdiv ostatních lidí. Pravděpodobně je to to, co motivuje a řídí lidské chování. Každý z nás, podle našeho individuálního stupně a výběru předmětu lásky, spadá do chytrého marketingu. Věříme, že budoucnost bude lepší než současnost nebo že naše životy jsou lepší nebo horší, než ve skutečnosti jsou. Bez ohledu na, tato iluze se zdá být konzistentní ve své podivné schopnosti nás zklamat.

zaostřovací iluze

je to pocit, který získáte, když renovujete svůj dům, kupujete nové boty, jíte čokoládu nebo když najdete peníze na ulici. Cítíte měřený nárůst svého stavu pozitivních emocí jak v běhu až do okamžiku, kdy ho máte v ruce, tak v období bezprostředně poté. Tyto pozitivní události pro nás vynikají a podle nositele Nobelovy ceny Daniela Kahnemana ve své knize Thinking Fast & Slow1 ovlivňují naše vnímání subjektivního štěstí. Nejen to, ale zatemňují naši schopnost přesně měřit naše životy.

v závěrečné kapitole své knihy Kahneman cituje studii německého socioekonomického panelu 2, kde byli účastníci dotázáni na jejich spokojenost se životem v daném období let. Mezi otázky, které vědci položili, patřily otázky související s významnými životními událostmi, jako je manželství, v předchozím roce.

manželství & životní spokojenost

následující grafy ilustrují pocity respondentů a respondentů o životě hlášené v letech blízkých době, kdy se vzali.

 studie německého socioekonomického panelu Clark, a. e., Diener, e., Georgellis, y., Lucas, R. E. (2008). Zaostává a vede v životní spokojenosti: test základní hypotézy. Ekonomický časopis-graf spokojenosti se životem zaostřovací iluze
ženy uváděly životní spokojenost
studie německého socioekonomického panelu Clark, a. e., Diener, e., Georgellis, Y., Lucas, R. E. (2008). Zaostává a vede v životní spokojenosti: test základní hypotézy. Ekonomický časopis-graf spokojenosti se životem muži zaostřovací iluze
muži hlásili životní spokojenost

z výše uvedených grafů vidíme, že hlášená životní spokojenost se zvyšuje až do krásného dne, ale v následujících letech klesá. Zdá se, že zjevná novinka se vytrácí, když se ujme realita života a všechny jeho výzvy. Kahneman navrhuje, že se možná vezmeme v naději, že budoucnost bude lepší než dnes, nebo že můžeme zachovat blažený status quo. Cituje výzkum Daniela Gilberta a Timothyho Wilsona a ptá se, zda jsme se stali obětí „masivní chyby“ afektivního předpovídání3 což odpovídá za chybu v předpovídání našich budoucích pocitů o životě.

například chceme být schopni předpovědět, zda se vezmeme a budeme mít děti, protože věříme, že tyto životní události jsou klíčovými determinanty štěstí. Na základě výsledků studie manželství, Kahneman říká, že v den, kdy se pár ožení, mohou vědět, že míra rozvodu a rozluky je vysoká, ale neaplikujte to platí pro sebe. Říká, že můžeme, samozřejmě, vysvětlit tato data jako představující normální přizpůsobení životu.

ale Kahneman říká, že místo toho musíme prozkoumat „heuristiku úsudku“. Nebo, jak to je, že dospějeme k odpovědím na otázky jako; “ jak jste spokojeni se svým životem? a “ jak jste šťastní v těchto dnech?“Říká, že tyto otázky nejsou tak přímočaré jako otázky jako“ jaké je vaše telefonní číslo?“respondenti však často dospějí k odpovědím na všechny tyto otázky během několika sekund. Kahneman říká, že lidé mají tendenci mít připravené odpovědi, nebo odpovědi, které nás ovlivňují nedávné události. Říká, že to představuje rychle působící systém 1 který skočí do rychlosti s malou vědomou kontrolou nebo uvažováním z naší strany.

zaostřovací iluze: vezměte štěstí se špetkou soli

jakákoli zjevná jednotlivá událost nebo řada událostí může ovlivnit naše vnímání životní spokojenosti a štěstí. Jsou to vnímané výsledky toho, co Kahneman nazývá zaostřovací iluzí. Častěji, říká, ani si neuvědomujeme, že naše mysl převzala kontrolu. Systém 1 nahrazuje naše interpretace jednodušších životních událostí za globální hodnocení života. Ilustrace toho pochází ze studie Norberta Schwarze v jeho 1988 vyšetření primingu a komunikace4.

Schwarz a jeho kolegové provedli experimenty, které zkoumaly způsob, jakým lidé používají informace při vytváření globálních úsudků. Zejména, zkoumali způsob, jakým otázka o konkrétní složce životní spokojenosti ovlivnila následný úsudek o celkové životní spokojenosti. Před vyplněním dotazníku, účastníci byli požádáni o fotokopii dokumentu jako laskavost. Vnímat to není součástí studie, oni povinni. Polovina účastníků našla mince na kopírce zasazené schwarzem a výsledky Následně ukázaly, že šťastlivci měli vyšší životní spokojenost.

náhodné události dobrého nebo špatného štěstí samozřejmě nejsou jedinými vlivy na naše vnímání globálního životního štěstí. Nedávná historie, jak je uvedeno v údajích o manželství výše, životní tragédie, zdraví, kariérní úspěch, rodinné a finanční situace, vlivy vrstevnických skupin a globální události nesou těžké naše vnímání štěstí. Kahneman však upozorňuje, že naše hodnocení celkového štěstí pravděpodobně sestává spíše z malého vzorku dostupných konceptů než z měřeného hodnocení. Proto by nám mohlo být lépe posloužit při těchto hodnoceních snímků s, jak naznačuje, špetkou soli.

dokonce i novomanželé, kteří mají dost štěstí, aby si užívali stavu šťastného zaujetí svou láskou, se nakonec vrátí na zemi a jejich zkušený blahobyt bude opět záviset, stejně jako pro nás ostatní, na prostředí a činnostech současného okamžiku

Daniel Kahneman / kognitivní Psycholog

pozor: Klíč ke štěstí

podle Kahnemana je pozornost klíčem k otázce životního štěstí a naznačuje, že na událostech nyní skutečně záleží. Tam, kde považujeme naše štěstí o životě, jsme povinni být ovlivněni nedávnými událostmi, a grafy manželství tuto myšlenku posilují. Kahnemanovy studie ukázaly, že měřením rychlosti odpovědí účastníků obecně chybí uvažované hodnocení životního štěstí.

pokud jde o zaostřovací iluzi, nic v životě není tak důležité, jak si myslíte, že je, když o tom přemýšlíte, říká Kahneman. Základem zaostřovací iluze, pokračuje, je „to, co vidíte, je vše, co existuje“. Nebo dáváte příliš velkou váhu jedinému faktoru jako determinantu pohody a štěstí.

takže jaký je konečný výsledek?

vypadá to jako kolo o způsobu, jak říct, pokud chcete štěstí, slézt z hlavy a dostat se do přítomného okamžiku. Zdá se mi, že ve všech psychologických vyšetřováních se dostáváme ke stejné nevyhnutelné odpovědi. To znamená, že štěstí je nyní k dispozici. Když dovolíme, aby se naše mysl unášela k fantazijním představám o budoucnosti, sundáme oči ze země a vynecháme díry na silnici. Totéž platí pro lamentování minulosti–nedokážeme být přítomni.

kde je nastavena naše pozornost? Na co dáváme naše zaměření a čas?

zdá se, že navždy potřebujeme uniknout z jediného okamžiku, kdy nastane život. Auto mi udělá radost, nebo manželka nebo Manžel. Nová práce mi udělá radost, televize nebo filmy nebo nějaký gadget nebo jiný. Nové rty nebo nová prsa, rock hard six pack nebo bronzová kůže. Ať je to cokoli, co mě udělá šťastným, naplněným a celkovým, není to tady. Je to někde venku.

takže stále hledáme, mezitím vytváříme velké iluze, abychom nás drželi od sebe.

Jako Čtení Tohoto Článku?

každý týden Vytvářím nový obsah, o životě, práci a snaze o štěstí. Pokud se vám tento článek líbil, přihlaste se k odběru nedělních dopisů zdarma.

odkazy na články

  1. Kahneman, D. (2011). Myšlení, rychlé a pomalé. Macmillan.
  2. Clark, A. E., Diener, E., Georgellis, Y., & Lucas, R. E. (2008). Zaostává a vede v životní spokojenosti: test základní hypotézy. The Economic Journal, 118 (529), F222-F243.
  3. Wilson, T. D., & Gilbert, D. T. (2003). Afektivní prognóza.
  4. Strack, F., Martin, L. L., & Schwarz, N. (1988). Priming a Komunikace: Sociální determinanty využití informací v úsudcích o životní spokojenosti. Evropský žurnál sociální psychologie, 18 (5), 429-442.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.