Easy Baked Glutenfri sød og sur Kylling

linkene på denne hjemmeside kan indeholde affiliate links. Læs venligst min ansvarsfraskrivelse for mere information.
sød og sur Kylling

at spise glutenfri på en Asiatisk Restaurant er svært og ikke altid muligt. At lave det selv er anderledes. Denne glutenfri søde og sure Kyllingeopskrift, som jeg har, er let og bagt i ovnen i stedet for dybstegt. Denne sundere hjemme version er sikker på at være en familie favorit.

da min kone er glutenfri, spiser vi ikke på kinesiske, japanske eller andre asiatiske restauranter meget ofte. PF Chang har en tydeligt markeret glutenfri menu, men kinesiske tage steder er en NO go på grund af sojasovs. For stadig at få nogle af de smag og smag, som vi begge elsker, ser jeg altid på måder at lave opskrifter som denne derhjemme.

Glutenfri søde og sure kylling Tips og Tricks

her er nogle tip, som jeg føler er vigtige, når jeg laver denne søde og sure kylling

sød og sur Kylling dej

Battering mad er ikke altid den sjove del af en opskrift. Dyp i tørt, derefter vådt og derefter tilbage til tørt, inden du lægger det i olien eller gryden. Denne opskrift fungerer godt ved at springe lidt over den normale metode og sparer tid.

  • der er ingen grund til at belægge hvert stykke kylling med majsstivelse individuelt til denne opskrift!
  • læg dine kyllingestykker i en skål, krydre med salt og peber.
  • næste, tilføje din majsstivelse og kaste til pels.
  • Tag et stykke kylling, ryst ekstra majsstivelse af, dypp i æg, og læg det i gryden til brun.
Pan af sursød kylling

Glutenfri sød og sur kylling Sauce

en stor ting ved denne sauce er, at sauce ingredienser er pantry hæfteklammer. Der er ikke noget, der er svært at finde. Her er et par tip til at gøre saucen til din egen.

  • glutenfri sojasovs – dette findes let i købmanden, men du kan også bruge kokosaminer.
  • Ketchup – Hvem har ikke ketchup derhjemme? Brug hvad mærke du kan lide!
  • eddike – jeg kan godt lide at bruge risvineddike til denne opskrift, men destilleret eddike fungerer også godt.
  • sukker – almindeligt granuleret hvidt sukker er mit valg til dette, men andre sukkerarter som brunt sukker eller kokosnødsukker fungerer muligvis til denne opskrift. Vær OK med at eksperimentere, når du laver mad!
  • hvidløgspulver – jeg foretrækker hvidløgspulver i stedet for frisk, fordi det blandes bedre i saucen.

generelle opskrift Tips

  • kylling-kylling bud er perfekte, fordi du bare skal skære dem i terninger.
  • saucen – saucen til denne opskrift fungerer med mindst 1,5 kg kylling.
  • majsstivelse – liter kop majsstivelse vil belægge mindst 1.5 lbs. af kylling
  • æggene – tilsætning af vand til æggene strækker blandingen lidt ud, så du har nok til at belægge kyllingen.

hvad serverer du med sød og sur Kylling

her er et par glutenfri muligheder for at gå med din make At Home meal.

  • Instant Pot Basmati Rice-Fluffy og mør ris, der er let at lave.
  • Japansk løgsuppe – en favorit måltid starter på hibachi restauranter.
  • ristede brusselspirer – prøv disse, hvis du ikke har gjort det før. De sprøde blade er min yndlingsdel!
  • Easy saut kurvede grønne bønner – jeg bruger frosne grønne bønner til denne hurtige og nemme sideskål.
  • saut porcini svampe og grønne bønner – når du vil have grønne bønner med lidt noget i det.
Glutenfri sursød kylling med Sriracha

at lave hjemmeversioner af måltider, Du får på restauranter, behøver ikke at være svært og uden for rækkevidde. Giv dette en chance og har en lave din egen Takeout nat derhjemme!

flere Gluten gebyr middage

her er nogle mere nemme og velsmagende glutenfri middage.

  • ovnbagte kødboller-jeg serverer disse som uden pasta, men kog lidt glutenfri pasta op, hvis du vil.
  • asiatisk stil Flank bøf – en saftig og øm marineret bøf, når du vil have en overkommelig bøfmiddag.
  • hvidløg og Urtekylling – en simpel grillet kyllingopskrift med smagfulde saftige resultater.
  • Shepherds Pie – en solid kød og kartoffel gryderet fylder dig fuld af komfort.
  • langsom komfur Mississippi Pot Roast – jeg elsker denne enkle opskrift så meget, at jeg gør det om hver anden måned.

let bagt Glutenfri sød og sur Kylling

denne glutenfri søde og sure Kyllingeopskrift er let og bages i ovnen i stedet for dybstegt. Denne sundere hjemme version er sikker på at være en favorit.
Forberedelsestid15 minutter
Kogetid45 minutter
samlet Time1 time

kursus: hovedret
køkken: Amerikansk, asiatisk

portioner: 4
forfatter: Jamie på Savorysaver.com
omkostninger: 7.00

ingredienser

kylling Coating ingredienser

  • 1-1 lbs. Kyllingebryst eller bud skåret i 1 liter-2 tommer terninger.
  • 1 tsk Salt
  • liter tsk sort peber
  • liter kop majsstivelse
  • 2 æg, slået med 1-2 spsk vand

sursød Sauce ingredienser

  • 3-5 TBS Canola eller olie efter eget valg
  • liter Cup granuleret sukker
  • liter Cup Ketchup
  • liter Cup ris vineddike eller hvid eddike
  • 1 TBS glutenfri sojasovs eller kokosnød Aminos
  • 1 tsk hvidløgspulver
  • skiver grønne løg, sesamfrø, sesamolie og Sriracha til pynt (Valgfrit)

instruktioner

  • Forvarm ovnen til 325 liter
  • skær kylling i terninger på plads i en medium skål.
  • Pisk æg i en anden medium skål.
  • krydre kylling i tern med salt og peber.
  • tilsæt majsstivelse til kyllingen og kast for at belægge.
  • varm olie i en stor stegepande over medium høj varme.
  • når olien er opvarmet, skal du tage et par stykker majsstivelse belagt kylling, ryste overskydende majsstivelse kylling af og dyppe ned i ægblandingen.
  • brun belagt kylling i portioner, indtil den er brunet, men ikke kogt igennem.
  • anbring brunet kylling i en smurt 2-3 kvart (12 liter 7-13 liter 9) bageplade.
  • bland søde og sure Sauce ingredienser sammen og hæld jævnt over kylling.
  • bag kylling i 45 minutter omrøring hvert 15.minut.
  • server kylling med ris efter eget valg og en grøntsagsside.

Video

Ligesom Lastning…

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.