hvordan formel fodring skyld påvirket min mentale sundhed

Deling er omsorgsfuld!

231shares
  • Pin166
  • Share65
  • Kvit
  • blanding
  • LinkedIn
  • lomme

at være en ny forælder åbner op for en masse nye sårbarheder, hvor din mentale sundhed er bekymret og desværre for mig, formel fodring skyld skete for at være min svage punkt.

gennem hele min graviditet var jeg overbevist om, at jeg ville amme. Bøgerne, mumien blogs, den’ bryst er bedst ‘ kampagne alle fortalte mig, det var den rigtige ting at gøre.

i årevis troede jeg, at jeg aldrig ville komme til at bære et barn, have PCOS, endometriose og tidligere have aborteret. Jeg var ikke sikker på, at det nogensinde ville være på kortene for mig.

så hvorfor skulle jeg ikke amme efter at have fået den fantastiske gave fra to babyer?!

jeg ville bare, hvad der var bedst for dem, og det virkede som om amning var vejen at gå.

efter den første nat på hospitalet med mine tvillinger var jeg allerede udmattet.

født ved 37 uger via c-sektion og vejer ved 6lbs3 ounce og 5lbs6 ounce, var jeg desperat efter at fodre deres små kroppe med min “mirakelmælk”.

jeg tilbragte dage på hospitalet med mine babyer permanent fastgjort til mine bryster, med jordemødre, der viste mig hver Låseteknik under solen og pumpede imellem for absolut intet at komme ud.

mine søde små babyer tabte meget vægt. Min mindste tvilling var nu kun 5 kg, Men Jordemødrene fortalte mig, at det var normalt. Jeg havde bare brug for at fortsætte med at give dem mine bryster.

ved den sidste nat på hospitalet var jeg desperat, jeg havde ikke sovet i dage, mine brystvorter blev revnet og blødende, tvillingerne blev bare ved med at tabe sig, og jeg kunne ikke pumpe en dråbe.

jeg bad om hjælp. Jeg havde smerter fra operationen, jeg var udmattet og mentalt brudt.

Shay, min partner og den mest vidunderlige far til mine tvillinger, bad jordemoderen på vagt om at bringe os en formel. Han sad og fodrede vores tvillinger, da jeg lukkede øjnene og forsøgte ikke at kaste op.

selv efter at vi forlod hospitalet, med vores undervægtige babyer og nogle kartoner med foruddefineret formel, blev vi kun bedt om at fylde op med små mængder, men stadig amme.

folk blev ved med at fortælle mig, hvordan de var så glade for, at jeg ammede, men jeg følte ikke, at det var noget at fejre. Faktisk var det det eneste, der forhindrede mig i at nyde mine babyer.

i kombination fodret i 2 uger, før jeg bare ikke kunne amme længere. Belastningen på min mentale sundhed var blevet enorm. Det var klart for mig, at jeg nu bare prøvede at amme for at lette min formel, der fodrede skyld og for at berolige andre mennesker, ikke fordi det faktisk var bedst for mine babyer.

så snart jeg holdt op med at amme, og vi skiftede til udelukkende formelfodring, trivedes tvillingerne absolut. De fik deres fødselsvægt tilbage og mere.

bryst var ikke bedst for os, men fordi det var blevet skubbet så hårdt, følte jeg det som om det var min pligt, og at gøre noget mindre ville gøre mig til en fiasko.

mine drenge er nu 14 måneder og har været formel fodret i 12 måneder af deres liv. Jeg føler ikke den skyld længere, fordi mine drenge er glade, sunde, og jeg ved dybt nede, at formelfodring var bedst for dem.

men i flere måneder, formel fodring skyld alvorligt påvirket min mentale sundhed.

formel fodring skyld på grund af stigma

siden jeg har tvillingerne, har jeg indset, hvor brutalt meningsfulde andre mennesker handler om din forældre.

der er en grund til, at så mange kvinder føler formel, der fodrer skyld, hvor mange gange jeg har været mumie skammet af offentligheden eller i grupper ville være nok til at sende nogen ind i en spiral.

jeg har fået fremmede til at spørge mig, hvorfor jeg ikke fodrer dem “ordentligt” eller sammenligner formelfodring med at give mine babyer junkfood hver dag, og jeg har haft fulde argumenter med folk, der ser formelfodring som en cop-out.

efter at have arbejdet så hårdt på at overvinde min sociale angst, fik den skam, jeg følte, da jeg forsøgte at fodre mine babyers formel offentligt, mig til at gemme mig hjemme igen.

tryk til amning frem for alt

trykket til udelukkende Amning kom fra alle vinkler. Familie, hospitaler, andre mødre.

for ikke at nævne den ubarmhjertige bombardement af indlæg på sociale medier om, hvor fantastisk modermælk er, og dit barn er mindre tilbøjelige til at have en række kroniske tilstande, hvis du ammer.

hvordan kunne du ikke have formel fodring skyld, når du bliver uophørligt fortalt, at det, du fodrer dine babyer, ikke er godt nok?!

du begynder at indse, at dit helbred og velvære ikke længere er vigtigt, og faktisk for nogle mennesker, selv din babys sundhed og velvære er ikke engang vigtig.

så mange nye mødre presses til amning og afskrækkes fra at bruge formel (selv som bare en top up) på trods af, at mor og baby er påvirket.

min mentale sundhed led alvorligt, da jeg betroede andre mødre, min sundhedsbesøgende og flere jordemødre, at jeg bare ville have formelfoder og i stedet fik besked på at “bare holde ud”. Jeg følte mig så alene.

jeg følte mig som en fiasko.

ting jeg har lært siden formel fodring

jo længere jeg formel fodret, jo mindre skyld følte jeg, og jo mere blev min mentale sundhed forbedret, især når vi flyttede på faste stoffer og endnu mere nu, hvor tvillingerne er over et år gamle.

men der er stadig tidspunkter, hvor der fremsættes visse kommentarer, der bare stikker lidt, og jeg er sikker på, at hvis du er en formelfodringsmor, kan du sandsynligvis forholde dig.

så her er hvad jeg vil have dig til at vide:

din babys helbred er vigtigere end din evne til at amme.

din mentale sundhed er vigtigere end din evne til at amme.

det bånd, du har med din baby, er ikke mindre specielt, fordi du formelfoder.

du fortjener lige så meget støtte til formelfodring, fordi det bestemt ikke er den “nemme måde” at fodre din baby på.

din baby får masser af næringsstoffer og vitaminer fra formel og formel fodring er intet som at give din baby junkfood hver dag.

du gør ikke det absolutte minimum. Vask, sterilisering og tilberedning af formel kræver meget arbejde.

du gør et forbandet godt stykke arbejde!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.