Hoe wordt obesitas gemeten

traditionele metingen

er zijn een aantal verschillende benaderingen om obesitas te meten.

de meest gebruikte methode voor het meten van obesitas is de Body Mass Index (BMI), die wordt berekend door het gewicht van een persoon in kilogram te delen door zijn of haar lengte in vierkante meter (kg/m2). Deze waarde wordt vervolgens gekoppeld aan een gewichtsclassificatie op een BMI-grafiek, waarbij ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht en obesitas worden gedefinieerd op basis van specifieke cut-offs.

BMI metingen zijn hetzelfde voor beide geslachten en voor alle leeftijden van volwassenen. Uw BMI kan een goed uitgangspunt zijn bij het beoordelen van uw gewicht, maar het moet meer worden beschouwd als een ruwe gids, in plaats van een manier om te bepalen of u obesitas hebt, zoals lichaamssamenstelling en verdeling van lichaamsvet bij mensen met vergelijkbare BMI ‘ s kan sterk variëren.

BMI is een maat voor de grootte-niet voor de gezondheid!

How to make sense of BMI

BMI is een veelgebruikte methode om obesitas bij volwassenen te meten. De verschillende BMI classificaties voor Kaukasiërs zijn als volgt (lagere cut-offs gelden voor mensen van Oost – Of Zuid-Aziatische afkomst):

ondergewicht <18.5
normaal bereik 18.5–24.9
overgewicht 25-29.9
obesitas 30-39.9
ernstige obesitas ≥40

Tailleomtrek risicodrempel

Gezondheid wordt niet bepaald door de hoeveelheid lichaamsvet alleen, maar ook door de plaats waar het vet zich bevindt. Terwijl vet in uw buik (buikvet) is een belangrijke risicofactor voor diabetes, hypertensie, hart-en vaatziekten, leververvetting en andere metabole problemen, het vet op uw heupen en dijen zijn minder geassocieerd met gezondheidsproblemen. Dit is de reden waarom sommige onderzoekers suggereren het meten van tailleomtrek om obesitas gerelateerde gezondheidsrisico ‘ s te bepalen. In Kaukasiërs, een taille omtrek van meer dan 35 duim in vrouwen en meer dan 40 duim in mannen suggereert dat een individu op een hoger risico van het ontwikkelen van metabolische problemen met betrekking tot obesitas.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.