házi Trail Mix Recept

1.2 Kshares
  • Pin1
  • Share49
  • Tweet
  • Yum

persze, hogy jön kényelmesen csomagolva óriás táskák Costco, de a legtöbben nem tetszik legalább az egyik összetevő az előre elkészített nyomvonal mix! Ugyan már, légy őszinte … tudod, hogy az összes M&M-et megetted a zsákból, és a mazsolát a gyerekeidnek adtad. 😉 Plusz, a legtöbb bolti nyomvonal mix készül pörkölt dió (olajban), és a mazsola és/vagy szárított gyümölcs kezeljük szulfitok & gyakran felesleges cukrot. Sajnos sokan allergiásak bizonyos diófélékre vagy magvakra.

a saját házi nyomvonal-keverék elkészítése csak körülbelül 3 percet vesz igénybe. Sokkal finomabb, mivel testreszabhatja a receptet csak a kedvenc összetevőivel! Ezenkívül megkapja a nem feldolgozott friss diófélék fogyasztásának csodálatos egészségügyi előnyeit. Meglepően gazdaságos – mivel az ömlesztett előkészítés szinte mindig megtakaríthat néhány dollárt!

az alábbi Trail Mix Recept csak egy javaslat… nyugodtan keverje össze, és készítse el a sajátját. Ne feledd, a cél az, hogy hozzon létre egy egészséges snack, amely előnyös a szervezet, az energia, a tápanyagok és a jó ‘zsírok’ – nem csak egy ideiglenes pick-me-up!

keresek egy szórakoztató párt javára használni a nyomvonal Mix? Itt van az ingyenes Cowboy ‘Happy Trails’ nyomtatható!

az eszközök & a receptben használt összetevők:

Print

óra óra iconcuterék evőeszközök iconflag zászló iconfolder mappa iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares négyzetek icon

leírás

ez a szuper könnyű, természetes nyomvonalú keverék recept kevesebb, mint 5 perc alatt felverődik. Tökéletes snack, ebéd, kemping, túrázás & felek. Alkalmazza a receptet az ízléséhez & allergia.

Scale1x2x3x

összetevők

nyugodtan készítse el ezt a receptet bármilyen dióval & magok tetszik… egyszerűen cserélje ki vagy hagyjon ki bármit, amire allergiás lehet.

  • 2 font nyers kesudió – egész vagy darab
  • 2 font nyers csírázott mandula
  • 1 font nyers napraforgómag (héj nélkül)
  • 1 font száraz pörkölt földimogyoró
  • 1 font mazsola
  • 1/2 font minden természetes kókuszdió pehely – cukor nélkül (körülbelül 4 csésze)
  • 1 táska élvezze az életet gluténmentes & tejmentes mini csokoládé chips

utasítások

  1. egy nagy tálban jól keverje össze az összes hozzávalót.
  2. ez az… mondtam, hogy könnyű! =)

Megjegyzések

Tárolás: A Nyomvonalkeveréket légmentesen lezárt tartályban(tartályokban), például befőttesüvegben, hűvös, sötét helyen tárolja, hogy a dió ne avasodjon meg, és a csokoládé ne olvadjon el.

allergia: kérjük, vegye figyelembe, hogy másoknak allergiás reakciói lehetnek a diófélékre & magok, amelyek csak másokkal érintkeztek (például földimogyoró vagy diófélék). Legyen óvatos, ahol a forrás a hozzávalókat & ellenőrizze, mielőtt megosztani!

Táplálkozás

  • Adag Mérete: 1/4 Csésze
  • Kalória: 120



1.2 Kshares
  • Pin1
  • Share49
  • Tweet
  • Yum

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.