25 Attività di lavoro pesante per piccoli spazi

Queste attività di lavoro pesante e idee per piccoli spazi possono aiutare i bambini a dimostrare un comportamento più calmo e un movimento più coordinato e organizzato.

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Conosci un bambino che:

Costantemente si scontra con altre persone o oggetti

È scoordinato e goffo

Costantemente mastica sulla sua camicia o una matita

Sembra essere sempre di rompere le cose

Ha difficoltà a partecipare e a seduta ancora

Tutti questi sono segni che questo bambino potrebbe avere bisogno di ulteriori input propriocettivo, per aiutare a calmare e di organizzare il corpo.

Quali sono le attività di lavoro pesante?

Le attività propriocettive sono spesso definite “lavori pesanti”. Il lavoro pesante si realizza lavorando contro il peso o la resistenza attraverso attività come spalare la neve, giocare a tiro alla fune, andare in bicicletta, nuotare, spingere un passeggino pesante o tirare un carro carico.

Ma le attività di lavoro pesanti non devono sempre coinvolgere molto spazio. Che tu sia un insegnante con spazio limitato in classe, un terapeuta che lavora in un angolo di un corridoio affollato, o sei bloccato nella sala d’attesa presso l’ufficio di un medico e che vogliono calmare il vostro bambino ansioso – provare queste attività di lavoro pesanti per fornire che calmante ingresso propriocettivo!

25 Lavori pesanti o Attività e Idee per Piccoli Spazi

  1. Massaggi
  2. Orso abbraccia
  3. Giocare con un Corpo Calzino
  4. Yoga
  5. Tirando bande di resistenza con le mani
  6. Giocare passando giochi con ponderata animali di peluche
  7. Ponderato sensoriale bottiglie
  8. Animale passeggiate
  9. Muro spinge
  10. Sedia dips
  11. Lanciando e recuperando pesanti sacchi di fagioli
  12. Boxe con guantoni da boxe contro un tappetino o rinforzare
  13. Rotolo di terapia, con una palla su e giù per la parete
  14. Spremitura stucco o pasta del gioco
  15. Giocare a braccio di ferro con Pop Toobs

  16. Strappi di carta (in particolare più pesante stock carta)
  17. Accartocciando la carta e il tiro in un bidone della spazzatura
  18. Spingendo e tirando Squigz
  19. le attività di Cottura (ad es. impastare, mescolare la pasta spessa)
  20. Salire su una sedia o una panca e saltare giù (con una stretta supervisione!)
  21. Spremitura sensoriale palloncini (riempite con fagioli secchi, riso asciutto, o pasta del gioco)
  22. Scavando in un tattili bin sabbia bagnata o Cinetica di Sabbia

  23. Scrivendo e poi pulire fuori o la cancellazione di un pennarelli a secco
  24. Spingendo i piedi contro la resistenza della band legata alle gambe di un tavolo,
  25. Parete si trova

Quali sono le vostre preferite di lavoro pesante idee per piccoli spazi? Lasciali nei commenti qui sotto!

Guarda questo video su idee di lavoro pesante per piccoli spazi!

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Lauren Drobnjak è co-autore di Ispirazione Treehouse blog e una pediatrica fisioterapista che attualmente le pratiche in ambiente educativo. È stata fisioterapista per 18 anni, con 17 di quegli anni in particolare in pediatria. La sua spinta a fare la differenza nella vita dei bambini ha portato il suo spirito imprenditoriale nella direzione di creare opportunità per il benessere basato sul gioco e lo sviluppo del bambino. Lei è una mamma occupato di 3 che vive di caos. Per scendere dallo stress, Lauren gode di esercitare come lei è ancora 20, yoga, cioccolato, un grande libro, la navigazione Pinterest, e nulla di furbo!

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