5 Modi per creare le basi di una relazione a lungo termine

rendere le relazioni durano

Ogni relazione ha le sue vette e valli. A volte, le valli sembrano così profonde e larghe che sembra che non ne uscirai mai.

Alcune coppie non lo fanno mai.

Scelgono di andare per la propria strada, di chiedere il divorzio o di avere una separazione legale. Una relazione a lungo termine è sicuramente uno dei viaggi più avventurosi che chiunque potrà mai volentieri scegliere di viaggiare, ma lo facciamo perché i premi ad ogni picco sono enormi.

Io e mia moglie siamo sposati da 13 anni e insieme da 17 anni. Come la maggior parte delle coppie, abbiamo sperimentato molte sfide nel corso degli anni. Lei è cattolica, io no. Io sono estroversa, lei no. Se mi viene data la scelta, guarderò la fantascienza. Guardera ‘ gli spettacoli dei poliziotti all’infinito.

Siamo due persone molto diverse che si sono unite. La maggior parte delle persone che ci incontrano per la prima volta si chiedono come siamo riusciti a creare una relazione a lungo termine.

Soprattutto, se c’è solo un consiglio che potrebbe essere offerto, sarebbe questo: le relazioni sono investimenti, non mestieri.

Il trading, in termini finanziari, cerca enormi profitti in un breve lasso di tempo. Ci vuole più rischi e le probabilità di perdere tutto sono molto maggiori. Gli investimenti, d’altra parte, crescono lentamente per periodi di tempo più lunghi e sono un modo praticamente garantito per far crescere la tua ricchezza, supponendo che tu sia disposto a continuare a mettere nuovi fondi sul tuo conto.

Questo è ciò che una relazione a lungo termine è tutto. Hai avuto modo di mettere in depositi, fare investimenti intelligenti, e solo prendere un prelievo quando assolutamente necessario.

Avere un amore che dura una vita è un po ‘ più complicato di una semplice metafora bancaria. È necessario creare una solida base per un rapporto a lungo termine in modo che possa sopportare le pressioni di una carriera, debito, bambini, funerali, e tutte le altre sollecitazioni che vengono con il rapporto moderno.

Una base abbastanza forte può persino aiutare una coppia a sopravvivere all’infedeltà, se entrambe le parti sono disposte a continuare a lavorare alla loro relazione.

Il mio obiettivo è quello di trascorrere 70 anni con il mio coniuge. Ho intenzione di essere una di quelle persone che condividono una stanza presso la casa di cura ben nel mio 100, tenendosi per mano con la mia amata. Non sarà un viaggio facile da percorrere. Lo sappiamo entrambi. Abbiamo anche imparato alcune lezioni nel tempo che ci hanno aiutato a creare una base stabile su cui possiamo sempre contare quando i tempi si fanno difficili.

Alcune di queste lezioni potrebbero sembrare di buon senso, ma c’è un’enorme differenza tra leggere qualcosa e sperimentare qualcosa. A volte devi imparare le cose nel modo più duro per capire davvero cosa significano davvero le parole che hai letto.

Devi lavorare sulla tua relazione ogni giorno

cose da fare mentre incontri qualcuno

Nella cultura di oggi, tendiamo a sottolineare le grandi occasioni. Grandi regali a San Valentino, Festa della mamma o del papà, e soprattutto Natale diventano un punto di enfasi per mostrare significato in un rapporto. L’unico problema con questo è che avere 3 giorni all’anno per mostrare quanto ami qualcuno non è abbastanza buono.

L’amore deve essere vissuto ogni giorno in modo che possa sopportare e credere tutte le cose.

Sono le piccole cose della vita che mostrano amore. Aprire una porta per qualcuno, rinunciare alla patata al forno dal tuo pasto perché la persona amata lo vuole o passare un’ora a guardare uno spettacolo di poliziotti non puoi sopportare tutto l’amore. I fiori sono belli, ma il tempo è migliore.

Non dipende da loro; dipende da te

Ci sono giorni in cui sembra che tu sia l’unico a mettere in opera la tua relazione. A volte, che un giorno di lavoro da solista si estende a sentirsi come una settimana o due. La verità è che un rapporto potrebbe essere una sola unità, ma si compone di due persone.

Le persone hanno bisogno di spazio a volte e che lo spazio a volte richiede una persona a prendere tempo per se stessi.

L’obiettivo è amare gli altri tanto quanto ami te stesso.

Non puoi amare completamente il tuo partner se non ami completamente te stesso. Una relazione o un matrimonio non durerà mai se non passi del tempo su te stesso. Inoltre, non durerà se non metti prima il tuo partner a volte. Può essere un atto di bilanciamento difficile, ma è importante avere in prima linea del vostro rapporto.

Non dipende dall’altra persona, ma dipende da te. È possibile controllare ciò che si fa e si può scegliere di essere felici. Puoi scegliere di amare.

E ‘ importante che si fanno queste scelte ogni giorno in modo che il rapporto può durare. Dopotutto, la scelta di rimanere in una relazione è anche qualcosa che decidi ogni giorno.

La comunicazione deve accadere

Nulla mi frustra più di quando il mio coniuge torna a casa tre ore di ritardo dal lavoro senza farmelo sapere. Prima di tutto, i bambini chiedono a gran voce quando vedranno la loro madre. In secondo luogo, la cena che ho preparato non ha un sapore buono nel microonde come quando è appena fatta.

C’è anche questa realizzazione che ho fatto un giorno: sono stato cresciuto in un ambiente in cui non comunicare qualcosa di simile significava che non eri amato.

Dobbiamo comunicare tra loro per far durare una relazione. Avere troppa comunicazione sarà sempre meglio che non averne abbastanza. Ho parlato di come mi fa sentire quando non so che fara ‘ tardi. Mi ha parlato di come non è abituata a comunicare queste cose perché nella sua famiglia, era comune andare e venire appena necessario e prendere il cibo quando si ha tempo.

Quando si dispone di tutte le informazioni disponibili, entrambi possono prendere una decisione migliore per il vostro rapporto che funziona per entrambi. Abbiamo due notti in cui lei garantisce che non farà tardi così possiamo cenare insieme come una famiglia. Non la prendo sul personale se non succede.

Ci deve essere una componente spirituale nella tua relazione

Non ho intenzione di sputare qualche dogma religioso sulla preghiera, la meditazione o la quantità di tempo che trascorri nella tua fede preferita. Dirò che la quantità di tempo che trascorri insieme ad esplorare la tua spiritualità è importante, anche se provenite da due fedi molto diverse.

C’è sempre spazio per il compromesso, ma non c’è compromesso sul bisogno di spiritualità.

Sono andato a messa e mi sono reso ridicolo più di una volta. A quanto pare non essere cattolici significa non prendere la comunione? All’inizio non lo sapevo. Ha avuto uno shock culturale simile con la mia fede. Quello che facciamo, tuttavia, è studiare le nostre fedi insieme allo stesso tempo e porci domande che riteniamo importanti.

Permettetemi di essere chiaro: quando parlo di fede, parlo anche di ateismo, agnosticismo, o anche un affidamento su prove scientifiche solo. La tua relazione ha un’anima, proprio come te. Nutrilo e costruirai una fondazione più solida.

Assicurati che ci sia tempo per divertirti

Alcune settimane ho messo 70 ore al computer. Ci sono settimane in cui mia moglie mette 70 ore al lavoro. Anche se si potrebbe essere stanco, è ancora importante sottolineare il lato più leggero della vita per il vostro rapporto a prosperare.

Pianificare il tempo da trascorrere con il vostro partner o coniuge, se necessario, per assicurarsi di avere tempo per il divertimento.

Uno dei modi migliori per divertirsi è quello di sperimentare qualcosa che entrambi non hanno mai fatto prima. Vai a visitare un nuovo parco nazionale. Prenota un tavolo in un ristorante che non hai mai provato. Fai un giro in un posto dove non sei mai stato. Funzionano tutti.

Definiamo anche “divertimento” come assicurarci di andare a letto alla stessa ora ogni sera. Anche se siamo stati separati tutto il giorno, questo ci dà ancora la possibilità di fare il check-in l’uno con l’altro, sopportare i fardelli dell’altro, se necessario, in modo che le due componenti del nostro rapporto, io e lei, si uniscano almeno una volta al giorno.

Sono stati 10 anni facili? Non sempre.

Abbiamo avuto le nostre gioie e i nostri dolori in questo tempo. Assicurandoci di aver costruito una solida base per la nostra relazione e di continuare a lavorare su quella base ogni giorno, sperimenteremo molte più gioie e dolori se il destino lo consente.

Puoi fare la stessa cosa.

A volte è un duro lavoro? Sì. A volte si sente solo? Sì. Ci sono momenti in cui la rabbia inonderà la tua anima e ti farà chiedere cosa stavi pensando? Sì.

Alla fine, però, siamo tutti lasciati con una domanda: è la vita migliore in un rapporto a lungo termine o è peggio?

Per me, la vita sarà sempre migliore con il mio partner, anche se siamo bloccati in una valle profonda. Nel peggiore dei casi, almeno avrò qualcuno con cui condividere l’oscurità.

Vedi anche: 10 Consigli per un matrimonio lungo e felice

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Autore: Luke Glowacki

Luke Glowacki è un appassionato fan della meditazione e della contemplazione. Ospita un sito web a http://meditationbrainwaves.com dove scrive di meditazione, sogno lucido, trascinamento delle onde cerebrali e altro ancora.

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