式摂食罪悪感が私の精神的健康にどのように影響したか

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新しい親であることは、あなたの精神的健康が懸念されている新しい脆弱性の多くを開き、残念ながら私のために、式の摂食罪悪感は私の弱点であ

私の妊娠全体を通して、私は母乳育児をすることを断固としていました。 本、ミイラのblogs、”胸は最もよい”キャンペーンはすべてそれがするべき正しい事だった私に言った。

私は何年もの間、PCOS、子宮内膜症を患っており、以前は流産していた子供を運ぶことは決してないと思っていました。 私はそれが私のためのカードにあることを確信していませんでした。

では、なぜ私は二人の赤ちゃんの素晴らしい贈り物を与えられた後、母乳を与えないのですか?!

私はちょうど彼らのために最善のものを望んでいたし、母乳育児が行く方法だったように見えました。

私の双子と一緒に病院にいる最初の夜の後、私はすでに疲れていました。

cセクション経由で37週で生まれ、6lbs3ozと5lbs6ozの体重で、私は私の「奇跡のミルク」で彼らの小さな体に栄養を与えることに必死でした。

私は永久に私の胸に接続されている私の赤ちゃんと病院で日を過ごしました,助産師は私に太陽の下ですべてのラッチ技術を示し、絶対に出てくる

私の甘い小さな赤ちゃんは多くの体重を失った。 私の最も小さい双生児は今5lbsだけだったが、助産師はそれが正常だった私に言った。 私はちょうど彼らに私の胸を与え続ける必要がありました。

病院での最後の夜までに、私は絶望的だった、私は数日で寝ていなかった、私の乳首が割れて出血していた、双子はちょうど体重を減らし続け、私は一滴

私は助けを懇願しました。 私は手術から痛みを感じていましたが、私は疲れて精神的に壊れていました。

私のパートナーで双子の中で最も素晴らしいお父さんであるシェイは、当直の助産師に式を持ってきてくださいと頼んだ。 彼は座って、私は私の目を閉じて、投げないようにしようとしたように、私たちの双子を供給しました。

私たちが病院を去った後でさえ、私たちの体重不足の赤ちゃんと事前に作られた処方のいくつかのカートンで、私たちは少量でトップアップするが、まだ授乳するように言われました。

人々は私が授乳していたので、喜んでいた方法を教え続けたが、私はそれが祝うために何かだったように感じていませんでした。 実際には、それは私の赤ちゃんを楽しんでから私を停止する唯一のものでした。

もう母乳が出なくなる前に2週間授乳していました。 私の精神的健康への負担は巨大になっていました。 それは私が今ちょうど私の方式の供給の罪悪感を楽にし、他の人々をなだめるために母乳で育てることを試みていたこと私には明らかだった、ない

私が母乳育児をやめ、専用の授乳に切り替えるとすぐに、双子は絶対に繁栄しました。 彼らは戻って、より多くの彼らの出生体重を得ました。

胸は私たちにとって最善ではありませんでしたが、それはとても強く押されていたので、それが私の義務であり、少ないことをすることは私に失敗

私の男の子は今14ヶ月であり、彼らの人生の12ヶ月のために処方されています。 私は私の男の子が幸せ、健康であり、私は式の供給が彼らのために最善だったことを深く知っているので、私はもうその罪悪感を感じません。

しかし、数ヶ月の間、式の摂食罪悪感は私の精神的健康に深刻な影響を与えました。

双子を持って以来、私はあなたの子育てについて他の人がどれほど残酷に独断的であるかを認識しました。

多くの女性が罪悪感を感じる理由があり、私が一般の人々やグループによってミイラにされてきた回数は、誰かを螺旋状に送るのに十分であろう。

私は見知らぬ人に、なぜ私が”適切に”餌を与えないのか、式の餌を毎日赤ちゃんにジャンクフードを与えることになぞらえて尋ねてもらい、式の餌を警官

社会不安を克服するために懸命に働いた後、公の場で赤ちゃんの処方を養おうとしたときに感じた恥は、私は再び家に隠れたくなりました。

何よりも母乳への圧力

母乳のみへの圧力はあらゆる角度から来ていた。 家族、病院、他のお母さん。

母乳がどれほど素晴らしいかについてのソーシャルメディア上の投稿の執拗な砲撃はもちろんのこと、あなたの子供はあなたが授乳した場合、慢性的な状態の配列を持っている可能性は低いです。

どうしてあなたは、あなたの赤ちゃんに餌を与えているものが十分ではないと絶え間なく言われているときに、式の餌の罪悪感を持つことができ!

あなたは、あなたの健康と幸福はもはや重要ではなく、実際には一部の人々にとって、あなたの赤ちゃんの健康と幸福さえも重要ではないことに気づ

母親と赤ちゃんの幸福が影響を受けているにもかかわらず、多くの新しい母親は母乳育児に圧力をかけられ、フォーミュラを使用することを(ただの

私の精神的健康は、私が他の母親、私の健康訪問者、そしていくつかの助産師に打ち明けたとき、私はちょうど式の飼料を作りたいと思って、代わりに”辛抱し続ける”ように言われたときに深刻な苦しみを受けました。 私はとても一人で感じました。

私は失敗のように感じました。

私がフォーミュラ給餌以来学んだこと

フォーミュラ給餌が長くなればなるほど、私が感じた罪悪感は少なくなり、精神的健康は改善されました。

しかし、まだ特定のコメントが行われている時があります。

だからここで私はあなたが知ってほしいものです:

あなたの赤ちゃんの健康は、母乳育児の能力よりも重要です。

あなたの精神的健康はあなたの母乳育児能力よりも重要です。

あなたが赤ちゃんと持っている絆は、あなたが飼料を処方するので、それほど特別ではありません。

それはあなたの赤ちゃんを養うための最も確かに”簡単な方法”ではないので、あなたは式の給餌のための同じくらいのサポートに値します。

あなたの赤ん坊は沢山の栄養素およびビタミンを方式から得て、方式の供給はあなたの赤ん坊のジャンクフードを毎日与えることのような何も

あなたは最低限のことをしていません。 洗浄、滅菌、調製には多くの作業が必要です。

あなたはくそ良い仕事をしています!

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