6皿(グルテンフリー!

この夏、私たちは提携していますJet.com あなたが本の中でほぼすべてのスキルを磨くのに役立ちますレシピを共有します。 (そしてジェット機はあなたが必要とするすべての新しく、食料貯蔵室の商品で覆われてもらう。 真剣に、彼らはすべてを持っています。 チェックアウト時にコードFood52を使用して、20%オフあなたの最初の2注文。*)過去数週間にわたって、私たちは夏のグリルのためにあなたを武装させ、ブロックパーティーの芸術を習得するためのヒントを共有しました。 今日の議事録に:グルテンフリーのピクニックへのあなたのガイド!

さて、あなたは出発する前に携帯電話の地図にピクニックスポットを賭けました。 あなたは事前にロゼの箱を拾ってきました(そこにあなたの笑いを止める、これはあなたが大学から覚えているもののような味は何もありません)。 あなたはゲーム、いくつかのポータブルスピーカー、および本を持っています。 あなたは準備ができている、準備ができている、それは行く時間です。

家にいないでください—草の上に出て、太陽を浴びてください! それはあなたの自転車に乗ってちょうど速い、そこに着くために公共交通機関で時間がかかるかもしれない、またはそれは徒歩5分かもしれません。 人々はあなたがアクセスできる緑のどのようなパッチ全体でグレムリンのように乗算しているようにそれは間違いなく感じるでしょう,ちょうど開 だから、あなたはより良い場所に戦略を立て、一日中土地のあなたのプロットに保持する準備ができている—それはあなたが糧と準備する必要があ

写真:James Ransom

しかし、多分あなたのいつもの公園の食べ物は今回それをカットするつもりはない、そしてあなたは喜ばせるためにいくつかの食事を持 グルテンフリーの偶発的なものがあります。 菜食主義者の多く。 いいえバゲットやブラウニーやステーキサラダは行いません。 汗はありません-あなたはこれを持っています。

ここでは、公園にトートするものに加えて、事前にそれを作り、それを梱包する方法もあります。 (または、そのような集まりであればあなたの友人に委任してください!)それはすべてグルテンフリーなので、誰も抗議することはできません。 これはまた、ねっとりとしたサンドイッチの底、野菜の多く、そしていくつかのお菓子も意味しません。 毛布を忘れないでください!

メニュー

緑の女神ドレッシング

緑の女神ドレッシング

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食材
1/2 中熟アボカド
3 大さじ白ワインビネガー
1 ニンニクのクローブ、細かく刻んだ
2 油でいっぱいのアンチョビ、非常に細かく刻んだ
1/4 ティースプーン砂糖
1 ティースプーンレモン ジュース
1 ティースプーンライムジュース
3/4 カップオリーブオイル
1/4 カップヘビークリーム
3 大さじは、新鮮なパセリのみじん切り
2 ———–
2 大さじは、新鮮なバジルを刻んだ
1 大さじみじん切りエシャロット
塩-こしょう
1/2 中熟アボカド
3 大さじ白ワインビネガー
1 ニンニクのクローブ、細かく刻んだ
2 油でいっぱいのアンチョビ、非常に細かく刻んだ
1/4 ティースプーン砂糖
1 ティースプーンレモン汁
1 ティースプーンライムジュース
3/4 カップオリーブオイル
1/4 カップヘビークリーム
3
2 ———–
2 大さじは、新鮮なバジルを刻んだ
1 大さじみじん切りエシャロット
塩-こしょう

それを詰める方法:3日前に作ることができるあなたのドレッシングと別にあなたのレタスおよび固定を詰めなさい(!). パック余分なカット野菜(ニンジン! 大根! ブランチドビーンズ!)そして残りのドレッシングで浸ることのための他のビットそしてbob。

チキンサラダ

チキンサラダ

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食材
1/4 カップ薄切り赤玉ねぎ
4 カップキューブローストチキン(私は鮮明な肌のいくつかを含めるのが好きです)
3 ———–
1 カップマリネアーティチョークハーツ()
1/4 カップ大雑把 スモークアーモンドのみじん切り
2 ティースプーンは、タイムを刻んだ
1 大さじ全粒マスタード、プラス味にもっと
1 シェリービネガー大さじ
レモン汁、味に
1/4 カップエキストラバージンオリーブオイル
挽きたての黒胡椒
1/4 カップ薄切り赤玉ねぎ
ソルト
4 カップキューブローストチキン(私は鮮明な肌のいくつかを含めるのが好きです)
3 ———–
1 カップマリネアーティチョークハーツ()
1/4 カップ大ぶりのスモークアーモンドをみじん切りにしました。
2 ティースプーンは、タイムを刻んだ
1 大さじ全粒マスタード、プラス味にもっと
1 シェリービネガー
レモン汁、味に
1/4 カップエキストラバージンオリーブオイル
挽きたての黒胡椒

それをパックする方法:あなたは新たにチキンをローストしたり、このサラダのために残り物を使用することができます,これは少しのためのおいしいレ そのうちの、私たちの共同創設者アマンダは言います:

私は良いマヨネーズベースのチキンサラダが好きですが、チキンサラダと白ワインのグラスが完璧な週末のランチのように感じるときには、より率直な味

マスタードウォールナットビネグレットとローストポテトサラダ

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材料
サラダ用
4 ポンドは大理石のポテト、か他の小さいポテトを混合しました
1 カップクルミ,トーストし、大まかにみじん切り
1 バンチバジル、一口サイズの作品に引き裂かれた葉
1 束ネギ、白と緑の部分 横に薄くスライスしたもの
4 ポンドは大理石のポテト、か他の小さいポテトを混合しました
1 カップクルミ,トーストし、大まかにみじん切り
1 バンチバジル、一口サイズの作品に引き裂かれた葉
1 束ネギ、白と緑の部分を薄く横にスライスしました
ビネグレットのために
2 クローブニンニク、皮をむいた
1 大さじ全粒マスタード
1 ディジョンマスタード大さじ
2 レモン汁大さじ
1 大さじ赤ワイン酢
2 ———–
1/4 カップエクストラバージンオリーブオイル
1 味に、海の塩と挽きたての黒コショウをつまんでください
2 クローブニンニク、皮をむいた
1 大さじ全粒マスタード
1 ディジョンマスタード大さじ
2 レモン汁大さじ
1 大さじ赤ワイン酢
2 ———–
1/4 カップエクストラバージンオリーブオイル
1 味に、海の塩と挽きたての黒コショウをつまんでください

それを詰める方法: ポテトサラダは、屋外の食事のための定番常に、常にであり、これは実際に私達の最もよいピクニック調理法のコンテストに勝った! このレシピを開発したコミュニティメンバー、シャノンは、一緒に混合したときに全体のサラダにcreaminessを与えるビネグレットがそれらに浸透するようにspudの皮のいくつかを破るように助言する。 (マヨは誰ですか?)

あなたがしたい場合は、あなたが提供するように右を追加するためにクルミとバジルを別々に持参—しかし、あなたが前にそれを行う場合、それは心を壊す

タヒニローストブロッコリー

タヒニローストブロッコリー

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食材
2 大さじタヒニ、よくかき混ぜる
3 杯新鮮なレモン汁に加え、提供するために、より多くの
2 大クローブニンニク、みじん切り
1/2 ティースプーンのコーシャの塩
いくつかの挽く黒コショウ
2 オリーブ油
4 カップブロッコリー、1 1/2インチの小花にカット
2 大さじタヒニ、よくかき混ぜる
3 杯新鮮なレモン汁に加え、提供するために、より多くの
2 大クローブニンニク、みじん切り
1/2 ティースプーンのコーシャの塩
いくつかの挽く黒コショウ
2 オリーブ油大さじ
4 カップブロッコリー, 1 1/2インチの小花にカット

それを詰める方法:Tahini焼かれたブロッコリーはおいしい熱くか冷たいです、従って公園の間食のような機会のために大きいです。 あなたはそれが食べるために暖かいですので、あなたのピクニックを計画している日にそれをローストすることができます,またはあなたが事前に

レニー-エリクソンのソテー

レニー-エリクソンのソテー

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材料

シャープエクストラバージンオリーブオイル

日付、未記入(前菜として一人あたり4-5にカウント)

薄片状の海の塩

シャープエクストラバージンオリーブオイル

日付、未記入(前菜として一人あたり4-5にカウント)

フレークシーソルト

それをパックする方法:ソテーされた日付は少し型破りですが、あなたはすぐに人々の改宗者を作るでしょう。 日付はあなたのオイルslicked鍋の速い寄せ集めの後で緩む香ばしい甘い宝石になる。 あなたが行く前にそれらをソテーし、暖かいことを気にする場合は魔法瓶に詰めたり、公園で室温や寒さを提供したりします。 爪楊枝と薄片状の海の塩、そしてそれらを提供するために何かをパックするので、あなたが行くように彼らは油でマリネすることができます。

チョコレートヘーゼルナッツクラックアップ

チョコレートヘーゼルナッツクラックアップ

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成分
3/4 カップヌテラまたは他のブランドのチョコレートヘーゼルナッツスプレッド(ピーナッツバターに似た脂肪含有量を持つものを探して、大さじ11あたり2グラ)
1/4 カップスムースピーナッツバター
3/4 カップグラニュー糖
1 ティースプーン重曹
1
1/4 ティースプーンのコーシャの塩
1 ココアパウダー大さじ
3/4 カップヌテラまたは他のブランドのチョコレートヘーゼルナッツスプレッド(ピーナッツバターに似た脂肪含有量を持つものを探して、大さじ11あたり2グラ)
1/4 カップスムースピーナッツバター
3/4 カップグラニュー糖
1 ティースプーン重曹
1 卵、軽く殴ら
1/4 ティースプーンのコーシャの塩
1 ココアパウダー大さじ

それをパックする方法:あなたは暖かく、ねばねばしたヘーゼルナッツクッキーを食べることができますが,私は公園munchingのために厚く、冷たいことを好む. 事前にそれらを作り、彼らはファッジのような味になりますので、冷蔵庫に保管してください。

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*新規のお客様にのみ適用されます。 最大割引$30. 最低金額$35。 最初の2つの注文で有効です。 オファーは有効期限が切れます9/01/2017に11:59pm PST. オファーは以前の注文には適用できません。 オファーは変更またはキャンセルされる場合があります。 禁止されている場所では無効です。 ブランド、カテゴリ、その他の制限が適用される場合があります。

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