열 손상 모발:원인 및 예방 방법

곱슬 곱슬하고 탈수되고 생명이없고 둔한 열 손상 모발은 예쁜 광경이 아닙니다! 그것은 쉽게 끊고,다루기 어렵고 거칠고,빗질하게 고통스럽고,엉킴 자유로운 유지하게 단단할 수 있습니다.

우리 모두는 손상을 통해 우리의 머리를 넣어 싫어. 그러나 우리는 때때로(때로는 자주)금지 된 열 스타일링 도구를 사용하여 꿈꾸는 헤어 스타일을 우리에게 제공합니다. 그러나 열 손상은 건조하고,힘줄,과민하고,거친 보는 당신의 머리를 남겨둘 수 있습니다. 그리고 때때로,당신이 손상을 반전하려고 할 때,당신은 당신의 머리카락이 단지 협력하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다!

그래서,그 손상을 고치기 위해 노력하십시오. 열 손상한 머리가 너가에 고투하고 있는 문제 이으면,우리는 그것을 바르게 만들는 정당한 우측 끝이 있는다. 그러나 우리가 당신의 열 손상한 머리를 대우하는 방법을 당신에게 말하기 전에,당신이 왜 그리고 어떻게 열 손상 머리를 이해할 것을 돕게 하십시오.

목차

열은 어떻게 당신의 머리를 손상합니까?

인간의 머리카락 샤프트는 매혹적인 내부 구조를 가지고 있습니다. 그것은 피질,표피 및 수질이라는 세 가지 층으로 구성됩니다.

머리의 속 또는 골수로 불린 수질은 열에 의해 실질적으로 영향을 받지 않습니다. 그러나,화장품 절차 및 열 머리의 다른 두 레이어를 분해 하 고 그것의 자연적인 물리적 특성을 상당히 변경할 수 있습니다.

방법을 알고 싶으십니까? 의 과학에 탐구하자:

  • 표피는 머리의 가장 바깥쪽 방어적인 층입니다. 표피의 단백질 가늠자는 지붕에 지붕널을 닮는다. 그들은 머리 물가 내의 습기에서 부분적으로 덮고 도움 자물쇠.
  • 과도한 열 스타일링 또는 표백,착색 및 퍼머넌트와 같은 화학적 처리에 머리를 가하면 큐티클 층의 지붕 널 모양의 세포가 생깁니다.
  • 큐티클을 올린 모발은 수분이 빠져 나와 유해한 용액이 들어올 수 있으므로 손상 가능성이 높습니다.
  • 일단 머리카락의 큐티클이 갈라지거나 들어 올리면,피질 또는 머리카락의 중간 층이 완전히 노출됩니다.
  • 피질은 머리카락에 힘,탄력 및 색을주는 층입니다. 머리의 외피가 손상될 때,극단적으로 다공성에 된다.
  • 이제 머리카락이 수분을 유지할 수 없게되고 고르지 않게 보이며 쉽게 끊어 질 수도 있습니다.

그래서,당신이 밖으로 스테핑 전에 선 스크린에 종교적으로 듬뿍 바르다처럼,당신은 열 스타일링 도구와 하늘의 불의 큰 공이 당신의 머리에 똑같이 파괴적인 영향을 미친다는 것을 알아야합니다.

이제 열이 어떻게 머리카락을 손상시킬 수 있는지 알려 드리겠습니다.

열 손상된 모발의 징후

  • 분할 끝

당신이 당신의 열 스타일링 도구를 사랑한다면,당신은 가장 가능성이 깨진,마모 끝으로 끝날 것입니다. 분할 끝은 열 손상의 가장 중요한 징후 중 하나입니다. 슬프게도,분할 끝 또는 마른 머리 끝을 반전 할 수 없습니다,유일한 해결책은 그들을 차단하는 것입니다.

  • 관리 할 수없는 모발

열에 손상된 천연 모발은 더 단단한 질감을 가지고 있으며 스타일을 지정하기가 더 어렵습니다. 매일 마모 또한 당신의 머리 보기 어려운 하 고 건조 만들기 시작 합니다.

  • 모발 파손 및 흘림

불량 모발 및 비행은 충분히 나쁘지만 열 손상 모발의 또 다른 귀찮은 증상은 파손 및 흘림입니다. 열 스타일링은 머리카락을 부서지기 쉽고 파손되기 쉽도록 만들 수 있습니다.

강한 열은 또한 모발 샤프트를 약하고 허약하게 만들어 탈모 및 숱이 유발됩니다. 그래서,당신은 머리를 많이 잃는 경우,당신의 열 스타일링 도구는 원인이 될 수 있습니다.

  • 지나치게 건조한 모발

건조 함은 열 손상 모발의 더 명백한 증상 중 하나입니다. 과도한 열은 부서지기 쉬운 건조 떠나,모든 수분의 머리를 제거 할 수 있습니다.

따라서 매일 보습 한 후에도 머리카락이 거칠고 힘줄이 있고 건조 함을 느끼면 열 손상의 징후 일 수 있습니다.

  • 엉킴과 매듭

부서지고,곱슬 곱슬하고,거친 끝은 열과 태양 손상된 모발의 특징입니다. 머리가 그것의 자연적인 광채 및 신축성을 잃을 때,함께 매트와 얽힌 엉망이 되어 경향이 있습니다.

  • 둔한 머리

튀긴 머리는 둔하고 생명이 보인다. 이 때문에 손상 된 머리 섬유 빛을 다시 반송 대신 분산,오히려 머 금고,무광 외관을 주는 원인.

  • 페이딩 헤어 컬러

머리 색깔이 빨리 씻겨 나가는 것을 알 수 있습니까? 교정,컬링,블로우 드라이 및 화학 처리에 대해 비난 할 수 있습니다! 머리카락이 심하게 손상되면 색이 유지되지 않습니다.

열 스타일링을 줄이는 것은 결과 분할 끝과 손상을 제거하는 데 먼 길을 갈 수 있습니다. 그러나,당신은 완전히 광범위한 열 손상의 징후를 반전 도전 찾을 수 있습니다. 다행히도,당신은 불에 탄 머리카락에 대한 다음과 같은 자연 요법으로 머리를 더 쉽게 관리 할 수 있습니다.

열 손상 머리 복구:모든 자연 재택 요법

글로벌 헤어 산업은 억 달러 규모의 사업이다. 그래서,그것은 거기 밖으로 제품의 수백만 손상 된 머리 불황을 치료 하는 약속 놀랄 일이 아니와 야 한다.

그러나 샴푸,헤어 스프레이,세럼,크림 및 젤을 쌓기 전에 열 손상 모발을 복구하는 데 도움이되는 모든 자연 요법이 있습니다.

오일 담그기

오일 담그기는 머리카락이 자연스러운 몸과 광택을 되찾도록 돕는 완벽한 솔루션입니다. 그것은 당신의 머리를 강화하고 보호 외부 층을 복원하는 데 도움이됩니다.

하지만 당신은 오일 헤어 케어 루틴의 일부를 흡수하기로 결정하는 경우,당신은 바로 영양 오일을 선택해야합니다. 코코넛 오일,우 쿠바 버터,올리브 오일과 같은 식물 오일은 건조하고 손상된 모발에 권장됩니다.

한편,해바라기 오일과 미네랄 오일은 연구(1)에서 지적한 바와 같이 필름 효과 만 있습니다. 이 오일은 머리를 관통하지 않고 표면적으로 코팅합니다. 따라서,그들은 당신의 트레스에 어떤 유익한 효과가 없습니다.

다음 단계로 두피를 오일로 치료하고 촉촉하게 유지할 수 있습니다:

  1. 약 15~20 분 동안 좋은 식물 기름으로 머리를 마사지하십시오.
  2. 뜨거운 물 속에 담근 수건이나 부드러운 무명 천으로 기름칠 된 머리카락을 덮으십시오.
  3. 순한 샴푸와 컨디셔너로 머리를 씻기 전에 한 시간 동안 그대로 두십시오.

가열 된 오일의 증기는 모발 큐티클을 열어 오일이 깊숙이 침투하도록합니다. 따라서,그것은 당신의 머리를 적절하게 영양을 남깁니다.

천연 샴푸로 전환

대부분의 샴푸에는 나트륨 라 우릴 설페이트,포름 알데히드,파라벤 및 합성 향료와 같은 계면 활성제가 함유되어 있습니다. 이 화학 물질은 손상된 모발과 관련된 문제를 악화시키고 더 해를 끼칠 수 있습니다.

이 모든 계면 활성제가 없으며 실리카 또는 비오틴을 대신 함유 한 천연 샴푸를 선택하십시오. 비오틴은 여포 성장을 자극하고 모발 건강을 향상시킬 수있는 모발 강화 성분입니다.

당신은 또한 같은 몇 가지 간단한 재료로 자신의 천연 샴푸를 채찍질 할 수 있습니다:

  • 1/2 물 컵 증류수
  • 1/2 액체 카스티야 비누
  • 1/2 컵 알로에 베라 젤
  • 10-12 방울 비타민 전자 오일
  • 2 작은 술 식물성 글 리세 린
  • 좋아하는 에센셜 오일 몇 방울

모든 재료를 병에 붓고 흔들어 그것은 그들을 철저히 섞는다. 당신의 머리에 한푼도 크기의 양을 마사지하고 시원한 물으로 씻어 전에 몇 분 동안 앉아 보자.

헤어 마스크 사용

헤어 마스크는 모발을 진정시키고 영양을 공급하며 치유 할 수 있습니다. 또한,당신은 당신의 식료품 저장실에있는 재료로 그들을 만들 수 있습니다. 여기에 당신이 당신의 머리에 손상의 흔적을 추방하는 데 사용할 수있는 몇 가지 매우 영양 헤어 마스크입니다:

  • 바나나와 올리브 오일

열로 손상된 모발을 부드럽게 만들어줍니다.:

  1. 잘 익은 바나나 하나를 으깨십시오.
  2. 순수 아몬드 오일 약 8~10 방울을 추가합니다.
  3. 이것을 함께 섞어서 머리에 마사지하십시오.
  4. 순한 샴푸로 씻어 내기 전에 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
  • 계란과 요구르트

계란은 건강한 모발의 빌딩 블록 인 단백질이 풍부합니다. 요구르트는 젖산의 관대 한 복용량과 우유 지방이 포함되어 있습니다. 이 두 성분은 건조하고 손상된 모발을 젊어지게하기 위해 훌륭하게 함께 작용합니다(3).

여기에 자신의 계란과 요구르트 헤어 마스크를 만드는 방법:

  1. 요구르트 반 컵에 계란 두 개를 휘젓습니다.
  2. 이 마스크를 머리카락과 두피에 바릅니다.
  3. 20-30 분 동안 담가 두십시오.
  4. 부드러운 샴푸와 시원한 물으로 씻어. 계란을 요리 할 수 있으므로 따뜻한 물이나 뜨거운 물을 사용하지 마십시오.
  • 아보카도와 올리브 오일

깨진,튀어 나와있는 끝 부분에 대한 빠른 수정이 필요하십니까? 이 헤어 마스크는 열처리 된 모발 끝 부분에 많이 필요한 폴란드어를 추가하고 상대적으로 건강하게 보입니다.

  1. 아보카도 반을 으깬다.
  2. 올리브 오일 반 컵과 섞는다.
  3. 모발과 두피에 혼합물을 바릅니다.
  4. 순한 샴푸로 씻기 전에 20-30 분 동안 그대로 두십시오.
  • 꿀과 기름

열에 손상된 모발을 자르지 않고 수리하고 싶습니까? 꿀을 시도! 꿀은 항산화 제,영양소,그리고 가장 중요한 것은 케라틴이라고 불리는 보호 단백질로 가득 차 있습니다(3).

이 꿀 기반 솔루션을 모발 관리 루틴에 추가하여 열 손상을 복구하십시오:

  1. 올리브 오일,코코넛 오일,우유 또는 사과 사이다 식초로 꿀을 희석하십시오.
  2. 이 용액을 스프레이 병에 붓습니다.
  3. 머리 전체에 안개를 바르고 손가락으로 골고루 펴 바릅니다.
  4. 20-30 분 후에 씻어 내십시오.

일부 엡섬 소금에 문질러

황산 마그네슘 또는 엡섬 소금은 그 파편과 균열에 좋지 않습니다. 그것은 탄 머리를 대우하기 위하여,너무 이용될 수 있습니다. 이를 뒷받침하는 연구는 여전히 부족하지만 엡섬 소금은 모발과 두피 건강을 개선한다고합니다. 그것은 열 손상된 곱슬 머리에 유용한 모발 활성제로 작동합니다.

다음은 손상되고 건조하며 부서지기 쉬운 모발에 엡섬 소금을 사용하는 단계별 가이드입니다.:

  1. 동전 크기의 컨디셔너 덩어리를 그릇에 붓습니다.
  2. 같은 양의 엡섬 염을 첨가하십시오. 이 혼합물을 따뜻하게하여 철저히 혼합 할 수 있습니다.
  3. 머리카락을 샴푸 한 후 손가락 끝을 사용하여 두피와 뿌리에 혼합물을 바릅니다.
  4. 헹구기 전에 약 20 분 동안 그대로 두십시오.
  5. 또는 기름진 머리카락을 가지고 있다면 컨디셔너 대신 엡섬 소금을 샴푸에 섞으십시오.
  6. 이 용액으로 머리카락을 거품을 내고 완전히 헹굽니다.

차 머리를 씻어

타격 건조 기 및 난방 도구 머리의 덩어리를 창 고 원인이 되는 경우 차로 머리를 씻어 보십시오. 삼차 학 문헌은 차의 카페인이 모낭에 자극 효과가 있음을 보여줍니다(4).

강하고 윤기 있고 건강한 모발을 위해 다음 티 헤어 린스를 사용해보십시오:

  1. 물 속에 찻잎을 삶아 약 30 분 동안 가파르게 두십시오.
  2. 샴푸로 머리카락을 닦으십시오.
  3. 당신의 머리가 아직도 습기찬 동안 관대하게 행구기를 가진 당신의 머리를 분출하십시오.
  4. 부드러운 수건으로 싸서 약 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
  5. 차가운 물으로 머리를 씻어.

시원한 안개 가습기 사용

우리 중 많은 사람들이 겸손한 가습기를 손상된 모발 문제에 대한 해결책으로 생각하지 않을 것입니다. 그러나 좋은 차가운 안개 가습기에 투자하면 열 손상된 모발을 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가습기는 특히 그 혹독한 겨울 개월 동안 공기 중에 더 많은 수분을 유지하고 머리카락이 과도하게 건조되는 것을 방지 할 수 있습니다.

가정 요법은 건조하고 손상된 모발을 고칠 수 있지만,먼저 열 손상을 예방하면 자물쇠를 건강하게 유지할 수 있습니다. 강렬한 열 손상에서 당신의 머리를 보호하는 몇몇 끝은 여기 있다.

열 손상 방지:해야 할 일

  • 열 보호제로 머리카락을 보호하십시오

뜨거운 도구로 머리를 스타일링 할 때 열 보호제를 사용하여 트레스를 보호하십시오. 열 보호제는 자외선 차단제처럼 작동하며 블로우 건조,스트레이트 닝 및 컬링으로 인한 모발 손상을 최소화합니다.

  • 따뜻한 것과 차가운 물 사용

항상 따뜻하고 차가운 물 사용 머리를 씻으십시오. 따뜻한 물,스며 컨디셔너를 허용 하 고 차가운 물 수 분 및 컨디셔너에서 영양분에 잠글 것 이다. 다른 한편으로,뜨거운 물 손상 될 수 있으며 모든 수 분의 머리를 강탈.

  • 열처리 최소화

블로우 드라이어를 버리십시오! 그냥 공기 건조에 머리를 할 수 있습니다. 당신은 마이크로 화이버 수건으로 머리를 수건 건조를 고려할 수 있습니다. 다만 그것에 너의 머리를 너무 활기차게 문지르지 않는것을 확인하십시요. 당신의 머리는 타격 건조없이 관리하기 어려운 경우,대신 멋진 폭발 옵션을 사용.

  • 유지 보수 트림 받기

가급적이면 3-4 개월마다 머리를 수리하기 위해 자주 트림을 받으십시오. 트리밍은 분할 끝이 위로 이동하고 더 많은 손상을 일으키는 것을 방지합니다.

  • 샴푸 및 컨디셔닝에주의하십시오

항상 두피를 샴푸하고 끝을 컨디셔닝하는 데 집중하십시오.

샴푸는 두피에 쌓인 먼지,피지 및 제품 형성을 제거하기 위해 특별히 제조 된 세제입니다. 그래서,당신은 샴푸로 머리 전체를 거품 낼 필요가 없습니다.

반대로 두피에는 컨디셔너가 필요하지 않지만 끝이 있습니다!

  • 요소에서 머리를 보호

당신이 단계 때 우산이나 모자를 사용합니다. 너가 너의 머리를 날는 시키면,가혹한 바람 및 태양 광선은 그것에서 습기를 수액할 것이다. 게다가,당신은 당신의 머리에 더 많은 먼지를 축적,더 건조 하 고 머리를 손상.

  • 젖은 머리 빗질을 자제하십시오

젖은 머리를 빗질하여 손상에 대한 취약성을 낮추지 마십시오. 젖은 빗질은 머리카락이 점점 파손되기 쉽습니다. 건조할 때 끊고 당기는 것을 막기 위하여 샤워에 있는 당신의 손가락을 가진 당신의 머리를 엉키게 하는 시험.

  • 리브 인 컨디셔너에 투자

고품질의 리브 인 컨디셔너를 사용하여 건조 함과 곱슬 곱슬 함을 멀리하십시오. 헤어 세럼은 또한 플랫 아이언으로 손상된 모발을 보습하고 복구하는 데 효과적입니다.

최종선

열 손상한 머리는 부흥되기 위하여 일정한 보호 및 배려를 필요로 합니다. 열 스타일링이 머리카락을 건조하고 부서지기 쉬운 경우 블로우 드라이어,컬링 아이언 및 플랫 아이언을 멀리하십시오.

머리카락이 잠시 숨을 쉬게하고 줄무늬,강조 표시 및 채색을 중단하십시오. 당신의 머리 열 및 화학 물질을 예비 하 고 손상 된 머리 약 4~6 개월에 다시 건강 한 성장할 것입니다.

4 참고 문헌

스타일 크레이즈는 엄격한 소싱 지침을 가지고 있으며 동료 검토 연구,학술 연구 기관 및 의학 협회에 의존합니다. 우리는 3 차 참조를 사용하지 않습니다. 당신은 우리가 우리의 편집 정책을 읽어 우리의 내용이 정확하고 최신 보장 방법에 대한 자세한 내용을 볼 수 있습니다.

  • 헤어 화장품:개요
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
  • 모발과 두피의 치료에 사용되는 가정 요법의 민족 약리학 적 조사 및 웨스트 뱅크-팔레스타인에서의 준비 방법.
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
  • 만성 지루성 피부염 및 비듬에 대한 조잡한 꿀의 치료 및 예방 효과
    펍메드.엔씨비나노엠보건원정부/11485891/
  • 음료는 대머리에 머리카락을 키울 수 있습니까?
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3358932/

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아르시야 시에다

아르시야 시에다 편집인 및 공인 카운슬러입니다. 적 문어의 연인,그녀는 그녀의 학교와 대학 뉴스 레터의 편집위원회에 봉사. 헤어 스타일,헤어 케어 및 영양에 관한 기사를 쓰는 것은 그녀가 읽기,쓰기 및 연구에 대한 사랑을 결합하는 데 도움이되었습니다. 편집자로,그녀는 그녀의 팀원이 닦고 세심하게 연구한 내용을 전달할것을. 아르시야는 영어,우르두어,힌디어에 능통하며 독일어를 배우고 미국 수화를 가르침으로써 다 언어학자가 되는 것을 목표로 합니다.

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