moet ik echt een gat in mijn teennagel branden?

een vriend van mij las dat je het bloed onder een zwarte teennagel moet draineren door een gat in de nagel te “branden” met een hete paperclip of naald. Misschien ben ik te preuts, maar dat klinkt eng en extreem. Is het niet beter om de nagel met rust te laten, en als je problemen hebt om naar een dokter te gaan?
—Jennifer

Jennifer, er zijn verschillende oorzaken van zwarte nagels bij hardlopers en niet-hardlopers, subungual hematoom is de pijnlijke die een gat in de nagel vereist om de bloedplas te decomprimeren en de druk die de pijn veroorzaakt te verlichten. Hematomen zijn over het algemeen het gevolg van trauma aan de nagel gebied (zoals het laten vallen van een zwaar voorwerp op de teen) die op zijn beurt zorgt ervoor dat bloed ophopen onder de nagel. De pool van bloed produceert druk en vaak ernstige, kloppende pijn. Decompressie van het hematoom verlicht de pijn. Je zou kunnen proberen te branden of boren door de nagel om de pijn te verlichten, maar dit is een procedure vaak het beste overgelaten aan uw arts.

Als u het echt thuis wilt doen, stel ik voor een boor met een zeer kleine diameter te gebruiken en deze tussen uw duim en wijsvinger te draaien. (Gebruik geen boormachine, want je zou kunnen eindigen met een gat door je teen!) De truc is om langzaam door de nagel te snijden, maar niet om in de huid onder de nagel te snijden. In het kantoor verbrand ik routinematig gaten door spijkers met een hand-held elektrische cauteryapparaat. De bloedstroom koelt het verwarmingselement af, zodat de huid onder de nagel niet verbrandt.

de veel voorkomende oorzaak van zwarte nagels bij hardlopers is echter blauwe plekken of lichte bloedingen onder de nagel door repetitief trauma van de bovenkant van de schoen die de nagel raakt bij elke stap of de teen die naar voren glijdt in het uiteinde van de schoen. Ik zie dit vaak in hardlopers training voor marathons en in zeer concurrerende hardlopers training voor kortere afstand races, maar bij hoge intensiteit en volume. Deze nagelletsels zijn over het algemeen niet pijnlijk, hoewel de nagels soms dikker worden. Ze zullen genezen wanneer het trainingsvolume en de intensiteit afnemen en het repetitieve trauma ophoudt. Een schoen met voldoende teenruimte zal ook helpen in sommige gevallen. Het boren van een gat zal dit probleem niet helpen en hete cautery zal echt pijn doen.

er zijn andere oorzaken om rekening mee te houden. Een daarvan is schimmelinfectie die de nagel kan dikken en soms de nagel donker, bijna zwart maakt. Dit kan worden behandeld met orale antischimmelmedicijnen meer dan zes maanden tijd. De verdikte nagels kunnen pijnlijk zijn, maar over het algemeen niet kloppen.

ten slotte kan een zwarte vlek onder de nagel een melanoom zijn. Als u een donkere vlek onder de nagel heeft die niet verdwijnt, laat uw arts het controleren.

een tip met betrekking tot nagellak: het is verleidelijk om zwarte nagels te verbergen met lak. Nail painting ziet er geweldig uit, maar het laat de nagel niet ademen en u kunt het risico lopen het helemaal te verliezen. Het is zeker OK om de nagels te polijsten voor speciale gelegenheden, maar ik raad niet aan om de nagellak aan te laten voor de zomer. Dit geldt ook voor jullie daarbuiten.

Cheers,
Bill

deze inhoud wordt aangemaakt en onderhouden door een derde partij, en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen te verstrekken. U kunt meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.