Hvordan Formel Feeding Skyld Påvirket Min Mentale Helse

Deling er omsorg!

231 aksjer
  • Pin166
  • Share65
  • Tweet
  • Blanding
  • LinkedIn
  • Lomme

Å være en ny forelder åpner opp mange nye sårbarheter der mental helse er bekymret og dessverre for meg, formel mate skyld skjedd å være min svake punkt.

Gjennom hele svangerskapet var Jeg overbevist om at jeg skulle amme. Bøkene, The Mummy blogs, The’ Breast is Best ‘ kampanje alle fortalte meg at det var den riktige tingen å gjøre.

i årevis trodde jeg at jeg aldri skulle få barn, ha PCOS, endometriose og tidligere miscarried. Jeg var ikke sikker på om det noen gang ville være i kortene for meg.

så hvorfor skulle jeg ikke amme etter å ha blitt gitt den fantastiske gaven til to babyer?!

jeg ville bare ha det som var best for dem, og det virket som om amming var veien å gå.

Etter den første natten av å være på sykehus med mine tvillinger, jeg var allerede utslitt.

Født på 37 uker via c-seksjon og veide på 6lbs3oz og 5lbs6oz, var jeg desperat å nærme sine små kropper med min «mirakelmelk».

jeg tilbrakte dager på sykehus med mine babyer permanent festet til brystene mine, med jordmødre som viste meg hver låseteknikk under solen og pumpet i mellom for absolutt ingenting å komme ut.

mine søte små babyer mistet mye vekt. Min minste tvilling var nå bare 5 kg, men jordmødrene fortalte meg at det var normalt. Jeg trengte bare å fortsette å gi dem brystene mine.

den siste natten på sykehuset var jeg desperat, jeg hadde ikke sovet på flere dager, brystvortene mine var sprukne og blødende, tvillingene fortsatte å gå ned i vekt og jeg kunne ikke pumpe en dråpe.

JEG BA om hjelp. Jeg var i smerte fra operasjonen, jeg var utmattet og mentalt ødelagt.

Shay, min partner og den mest fantastiske Pappa til tvillingene mine, spurte jordemor på vakt for å ta med oss litt formel. Han satt og matet våre tvillinger, da jeg lukket øynene og prøvde ikke å kaste opp.

Selv etter at vi forlot sykehuset, med våre undervektige babyer og noen kartonger med ferdiglaget formel, ble vi fortalt bare å fylle opp med små mengder, men fortsatt amme.

Folk fortsatte å fortelle meg hvordan de var så glad jeg ammet, men jeg følte ikke at det var noe å feire. Faktisk var det det eneste som stoppet meg fra å nyte mine babyer.

jeg kombinerte matet i 2 uker før jeg bare ikke kunne amme lenger. Belastningen på min mentale helse hadde blitt enorm. Det var klart for meg at jeg nå bare prøvde å amme for å lette min formel mating skyld og å berolige andre mennesker, ikke fordi det var faktisk best for mine babyer.

så snart jeg sluttet å amme og vi byttet til utelukkende formelmating, blomstret tvillingene helt. De fikk sin fødselsvekt tilbake og mer.

Bryst var ikke best for oss, Men Fordi Det hadde blitt presset så hardt, følte jeg det som om det var min plikt og å gjøre noe mindre ville gjøre meg til en fiasko.

mine gutter er nå 14 måneder og har blitt formel matet i 12 måneder av livet. Jeg føler ikke den skyldfølelsen lenger fordi guttene mine er glade, sunne og jeg vet innerst inne at formelmating var best for dem.

men for måneder, formel mate skyld alvorlig påvirket min mentale helse.

Formel feeding skyld på grunn av stigma

siden å ha tvillingene, har Jeg innsett hvor brutalt sta andre mennesker er om din foreldre.

Det er en grunn til at så mange kvinner føler seg formelmatende skyld, hvor mange ganger jeg har blitt mamma skammet av allmennheten eller i grupper, ville være nok til å sende noen inn i en spiral.

jeg har hatt fremmede spør meg hvorfor jeg ikke mate dem «riktig» eller sammenligne formel mating til å gi mine babyer junk food hver dag, og jeg har hatt full på argumenter med folk som ser formel mating som en cop-out.

etter å ha jobbet så hardt for å overvinne min sosiale angst, fikk skammen jeg følte da jeg prøvde å mate mine babyer formel i offentligheten, meg til å gjemme meg hjemme igjen.

Press for å amme fremfor alt

presset for å utelukkende amme kom fra alle vinkler. Familie, sykehus, andre mødre.

for Ikke å nevne den nådeløse bombardement av innlegg på sosiale medier om hvor fantastisk morsmelk er og ungen er mindre sannsynlig å ha en rekke kroniske tilstander hvis du ammer.

Hvordan kunne du ikke ha formel feeding skyld, når du blir ustanselig fortalt at det du mater dine babyer ikke er god nok?!

du begynner å innse at din helse og velvære ikke lenger er viktig, og faktisk for noen mennesker, er ikke barnets helse og velvære engang viktig.

Så mange nye mødre blir presset til å amme og motet fra å bruke formel (selv som bare en topp opp) til tross for at mor og baby blir påvirket.

min mentale helse led alvorlig da jeg betrodde andre mødre, min helsesøster og flere jordmødre at jeg ønsket å bare formel mate og i stedet fikk beskjed om å «bare holde utholdende». Jeg følte meg så alene.

jeg følte meg som en fiasko.

Ting jeg har lært siden formel mating

jo lenger jeg formel matet, jo mindre skyld følte jeg og jo mer min mentale helse forbedret, spesielt når vi flyttet på faste stoffer og enda mer nå som tvillingene er over et år gammel.

men det er fortsatt tider når visse kommentarer blir gjort, som bare stikker litt, og jeg er sikker på at hvis du er en formelmatende mamma, kan du sannsynligvis relatere.

så her er det jeg vil at du skal vite:

helsen til babyen din er viktigere enn din evne til å amme.

din mentale helse er viktigere enn din evne til å amme.

båndet du har med babyen din, er ikke noe mindre spesielt fordi du formelmating.

du fortjener like mye støtte for morsmelkerstatning fordi det er absolutt ikke den «enkle måten» å mate babyen.

babyen din får rikelig med næringsstoffer og vitaminer fra formel og formelmating er INGENTING som å gi babyen junk food hver dag.

Du gjør IKKE det minste minimum. Vasking, sterilisering og klargjøring av formel krever mye arbeid.

Du gjør en jævla GOD JOBB!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.