Skal Jeg Virkelig Brenne Et Hull i Tåneglen min?

en venn av meg leser at du skal tømme blodet fra under en svart tånegl ved å «brenne» et hull i neglen med et varmt papirklipp eller en nål. Kanskje jeg blir for squeamish, men det høres skummelt og ekstremt ut for meg. Er det ikke bedre å forlate neglen alene, og hvis du har problemer med å se en lege?
—Jennifer

Jennifer, Det er flere årsaker til svarte negler i løpere og ikke-løpere, subungual hematom er den smertefulle som krever et hull i neglen for å dekomprimere blodbassenget og lindre trykket som forårsaker smerten. Hematomer er vanligvis et resultat av traumer til spikerområdet (som å slippe en tung gjenstand på tåen) som igjen fører til at blod samler seg under neglen. Bassenget av blod produserer trykk og ofte alvorlig, bankende smerte. Dekomprimering av hematom lindrer smerten. Du kan prøve å brenne eller bore gjennom neglen for å lindre smerten, men dette er en prosedyre som ofte er best overlatt til legen din.

hvis du virkelig vil gjøre det hjemme, foreslår jeg at du bruker en veldig liten diameter borekrone og roterer den mellom tommelen og pekefingeren. (Ikke bruk en power drill, som du kan ende opp med et hull gjennom tåen!) Trikset er å sakte skjære gjennom neglen, men ikke å skjære inn i huden under neglen. På kontoret brenner jeg rutinemessig hull gjennom negler med en håndholdt elektrisk cautery-enhet. Strømmen av blod avkjøler varmeelementet slik at huden under neglen ikke brenner.

den mye mer vanlige årsaken til svarte negler i løpere er imidlertid blåmerker eller liten blødning under neglen fra repeterende traumer på toppen av skoen som rammer neglen med hvert trinn eller tåen glir fremover i enden av skoen. Jeg ser dette ofte i løpere trening for maraton og i svært konkurransedyktige løpere trening for kortere distanseløp, men med høy intensitet og volum. Disse spiker skader er vanligvis ikke smertefullt, men noen ganger neglene tykkere. De vil helbrede når treningsvolumet og intensiteten minker, og det repeterende traumet opphører. En sko med tilstrekkelig tårom vil også hjelpe i noen tilfeller. Boring av et hull vil ikke hjelpe dette problemet, og varmt cautery vil virkelig skade.

det er andre årsaker å vurdere. Den ene er soppinfeksjon som kan tykke neglen og noen ganger blir neglen mørk, nesten svart. Dette kan behandles med orale antifungale medisiner over seks måneders tid. De fortykkede neglene kan være smertefulle, men generelt ikke banke.

Endelig kan en svart flekk under neglen være et melanom. Hvis du har et mørkt sted under neglen som ikke går bort, må legen din sjekke det.

Et tips om neglelakk: det er fristende å skjule svarte negler med polsk. Nail maleri ser bra ut, men det tillater ikke neglen å puste, og du kan risikere å miste det helt. Det er sikkert OK å polere neglene til spesielle anledninger, men jeg anbefaler ikke å forlate poleringen på sommeren. Dette gjelder også for dere der ute.

Cheers,
Bill

dette innholdet opprettes og vedlikeholdes av en tredjepart, og importeres til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e-postadressene sine. Du kan finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.