5 Sposobów na stworzenie podstawy długotrwałego związku

trwanie w związkach

każdy związek ma swoje szczyty i doliny. Czasami doliny wydają się tak głębokie i szerokie, że wydaje się, że nigdy się z nich nie wydostaniesz.

niektóre pary nigdy nie

albo decydują się na separację, składają wniosek o rozwód, albo mają separację prawną. Długotrwały związek jest zdecydowanie jedną z najbardziej ryzykownych podróży, które każdy chętnie wybierze, ale robimy to, ponieważ nagrody na każdym szczycie są ogromne.

mój małżonek i ja jesteśmy małżeństwem 13 lat i razem 17 lat. Podobnie jak większość par, przez lata doświadczyliśmy wielu wyzwań. Ona jest katoliczką, ja nie. Ja jestem ekstrawertyczką, ona nie. Jeśli będę miał wybór, obejrzę science fiction. Będzie bez końca oglądać programy dla policjantów.

jesteśmy dwoma bardzo różnymi ludźmi, którzy spotkali się razem . Większość ludzi, którzy spotykają nas po raz pierwszy, zastanawia się, jak udało nam się stworzyć Długotrwały związek.

przede wszystkim, jeśli istnieje tylko jedna rada, która mogłaby być zaoferowana, byłoby to tak: relacje to inwestycje, a nie transakcje.

Handel, pod względem finansowym, szuka ogromnych zysków w krótkim czasie. Podejmuje większe ryzyko, a szanse na utratę wszystkiego są znacznie większe. Z drugiej strony inwestycje rosną powoli przez dłuższy czas i są praktycznie gwarantowanym sposobem na zwiększenie bogactwa-zakładając, że jesteś gotów nadal wpłacać nowe środki na swoje konto.

o to właśnie chodzi w długotrwałym związku. Musisz wpłacać depozyty, dokonywać mądrych inwestycji i przyjmować wypłatę tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne.

miłość, która trwa całe życie jest trochę bardziej skomplikowana niż tylko Bankowa metafora. Musisz stworzyć silną podstawę dla długotrwałego związku, aby mógł wytrzymać presję kariery, długu, dzieci, pogrzebów i wszystkich innych stresów związanych ze współczesnym Związkiem.

wystarczająco silny fundament może nawet pomóc parze przetrwać zdradę, jeśli obie strony są chętne do dalszej pracy nad swoim związkiem.

moim celem jest spędzenie 70 lat ze współmałżonkiem. Planuję być jedną z tych osób, które dzielą pokój w domu opieki w wieku 100 lat, trzymając się za ręce z ukochaną osobą. To nie będzie łatwa podróż. Oboje to wiemy. Z biegiem czasu nauczyliśmy się również kilku lekcji, które pomogły nam stworzyć stabilny fundament, na którym zawsze możemy polegać, gdy czasy stają się trudne.

niektóre z tych lekcji mogą wydawać się zdrowym rozsądkiem, ale istnieje ogromna różnica między czytaniem czegoś a doświadczaniem czegoś. Czasami musisz nauczyć się rzeczy w trudny sposób, aby naprawdę zrozumieć, co naprawdę znaczą słowa, które przeczytałeś.

musisz codziennie pracować nad swoim związkiem

co robić, gdy spotykasz się z kimś

w dzisiejszej kulturze mamy tendencję do podkreślania dużych okazji. Duże prezenty na Walentynki, Dzień Matki lub ojca, a zwłaszcza Boże Narodzenie stają się punktem nacisku, aby pokazać znaczenie w związku. Jedynym problemem jest to, że posiadanie 3 dni w roku, aby pokazać, jak bardzo kogoś kochasz, nie jest wystarczająco dobre.

miłość musi być doświadczana każdego dnia, aby mogła znieść i uwierzyć we wszystko.

to małe rzeczy w życiu pokazują miłość. Otwieranie drzwi dla kogoś, rezygnacja z pieczonego ziemniaka z posiłku, bo twój ukochany chce go lub spędzanie godziny na oglądaniu serialu gliniarzy nie możesz znieść całej okazywanej miłości. Kwiaty są ładne, ale czas jest lepszy.

to nie zależy od nich, tylko od Ciebie

są dni, kiedy czujesz, że tylko Ty wkładasz pracę w swój związek. Czasami jeden dzień solowej pracy rozciąga się na tydzień lub dwa. Prawda jest taka, że związek może być jedną jednostką, ale składa się z dwóch osób.

ludzie czasami potrzebują przestrzeni, a ta przestrzeń czasami wymaga od osoby poświęcenia czasu dla siebie.

celem jest kochać innych tak samo jak siebie samego.

nie możesz kochać swojego partnera w pełni, jeśli nie kochasz siebie w pełni. Związek lub małżeństwo nigdy nie będzie trwać, jeśli nie spędzisz czasu dla siebie. To również nie będzie trwać, jeśli nie umieścić partnera na pierwszym miejscu czasami. To może być trudne balansowanie akt, ale to ważne, aby mieć na czele relacji.

to nie zależy od drugiej osoby, ale od Ciebie. Kontrolujesz to, co robisz i możesz wybrać, aby być szczęśliwym. Możesz wybrać miłość.

ważne jest, aby dokonywać tych wyborów każdego dnia, aby związek mógł trwać. W końcu wybór pozostania w związku jest również czymś, o czym decydujesz każdego dnia.

komunikacja musi się zdarzyć

nic nie frustruje mnie bardziej niż kiedy mój małżonek wraca do domu trzy godziny później z pracy, nie dając mi znać. Po pierwsze, dzieci krzyczą o tym, kiedy idą zobaczyć się z matką. Po drugie, obiad, który zrobiłem nie smakuje tak dobrze w kuchence mikrofalowej, jak to robi, gdy jest świeżo wykonane.

jest też taka świadomość, którą pewnego dnia uświadomiłem sobie: wychowałem się w środowisku, w którym brak komunikacji oznaczał, że jesteś niekochany.

musimy komunikować się ze sobą, aby związek trwał. Za dużo komunikacji zawsze będzie lepsze niż za mało. Mówiłem o tym, jak się czuję, kiedy nie wiem, że się spóźni. Rozmawiała ze mną o tym, że nie jest przyzwyczajona do komunikowania tych rzeczy, ponieważ w jej rodzinie, to było powszechne po prostu przychodzić i wychodzić w razie potrzeby i chwytać jedzenie, kiedy masz czas.

kiedy masz wszystkie dostępne informacje, oboje mogą podjąć lepszą decyzję dla swojego związku, który działa dla was obu. Mamy dwie noce, w których gwarantuje, że się nie spóźni, żebyśmy mogli zjeść razem kolację jako rodzina. Nie biorę tego do siebie, jeśli tak się nie stanie.

w waszym związku musi być jakiś element duchowy

nie zamierzam wygłaszać jakiegoś religijnego dogmatu o modlitwie, medytacji lub ilości czasu, jaki spędzacie w swojej preferowanej wierze. Powiem, że ilość czasu, jaki spędzacie razem na zgłębianiu swojej duchowości, jest ważna, nawet jeśli pochodzicie z dwóch bardzo różnych wyznań.

zawsze jest miejsce na kompromis, ale nie ma kompromisu w kwestii potrzeby duchowości.

chodziłem na mszę i nie raz zrobiłem z siebie głupca. Najwyraźniej bycie katolikiem oznacza, że nie przyjmujesz komunii? Na początku tego nie wiedziałem. Miała podobny szok kulturowy z moją wiarą. Jednak to, co robimy, to studiowanie naszej wiary razem w tym samym czasie i zadawanie sobie nawzajem pytań, które uważamy za ważne.

co dla ciebie znaczy miłość?
jak możemy razem pomagać innym?

powiem jasno: kiedy mówię o wierze, mówię również o ateizmie, agnostycyzmie, a nawet poleganiu tylko na dowodach naukowych. Twój związek ma duszę, tak jak ty. Nakarm go, a zbudujesz mocniejszy fundament.

upewnij się, że jest czas na zabawę

kilka tygodni poświęciłem 70 godzin przy komputerze. Są tygodnie, kiedy moja żona spędza 70 godzin w pracy. Nawet jeśli możesz być zmęczony, nadal ważne jest, aby podkreślić lżejszą stronę życia, aby twój związek kwitł.

zaplanuj czas spędzony ze swoim partnerem lub współmałżonkiem, jeśli to konieczne, aby upewnić się, że masz czas na zabawę.

jednym z najlepszych sposobów na dobrą zabawę jest doświadczenie czegoś, czego oboje nigdy wcześniej nie robiliście. Odwiedź nowy park narodowy. Zarezerwuj stolik w restauracji, której nigdy nie próbowałeś. Przejedź się gdzieś, gdzie nigdy nie byłeś. To wszystko działa.

definiujemy również „zabawę” jako upewnianie się, że idziemy spać o tej samej porze każdej nocy. Nawet jeśli byliśmy osobno cały dzień, to nadal daje nam szansę, by się ze sobą zameldować, w razie potrzeby ponosić nawzajem ciężary, tak, że dwa elementy naszego związku, ona I ja, spotykają się przynajmniej raz dziennie.

czy to było łatwe 10 lat? Nie zawsze.

przez ten czas mieliśmy swoje radości i smutki. Upewniając się, że zbudowaliśmy solidny fundament dla naszego związku i że codziennie pracujemy nad tym fundamentem, doświadczymy o wiele więcej radości i smutków, jeśli pozwoli na to Los.

możesz zrobić to samo.

czy to czasem ciężka praca? Tak. Czy czasem czujesz się samotny? Tak. Czy są chwile, kiedy gniew zaleje twoją duszę i sprawi, że będziesz się zastanawiać, co myślisz? Tak.

ostatecznie jednak pozostaje nam jedno pytanie: czy życie w długotrwałym związku jest lepsze czy gorsze?

dla mnie życie z moim partnerem zawsze będzie lepsze, nawet jeśli utkniemy w głębokiej dolinie. Przynajmniej będę miał kogoś, z kim będę mógł dzielić ciemność.

Zobacz także: 10 porad na długie i szczęśliwe małżeństwo

podoba Ci się ten artykuł? Subskrybuj nasz kanał!

Autor: Łukasz Głowacki

Łukasz Głowacki jest zapalonym fanem medytacji i kontemplacji. Prowadzi stronę internetową pod adresem http://meditationbrainwaves.com, gdzie pisze o medytacji, świadomym śnieniu, uwięzieniu fal mózgowych i innych.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.