The Pursuit of Happiness Part 2: The Focusing Illusion

the Focusing Illusion bias and how it beà nvloedt our judgement of percepted life happiness and wellbeing.In deel twee van onze voortdurende verkenning van de aard en de substantie van geluk, onderzoeken we wat cognitief psycholoog Daniel Kahneman de Focusing Illusion noemde. De focus illusie suggereert dat deze dingen die we denken en geloven zo belangrijk zijn, alleen maar omdat we erover nadenken. Of ze nu goed of slecht ervaren, ze beïnvloeden ons geluk in de mate die we toestaan. Op het eerste gezicht lijkt dit misschien belachelijk. De vreugde van het trouwen of het verdriet geassocieerd met het overlijden van een geliefde weefgetouw groot in ons bewustzijn, en zijn belangrijk. Niettemin zullen we in het volgende artikel de wetenschap en de redenering achter deze schijnbare waarheid onderzoeken. We zullen kijken waarom we bij zelfbeoordeling van ons leven vaak het grotere plaatje niet zien.

work a Premium Member and help support independent writing, thinking, alternative views and a counter-mainstream narrative on life and work.

steun mijn werk

de stijging & daling van de levensvreugde

mijn vrouw wil een nieuwe auto–een Peugeot 3008. Ze is er verliefd op, straalt van geluk als ze praat over het vooruitzicht om het te hebben. We hebben al een gezinsauto. Het eerdere model 2008, afgezien van een paar hobbels en blauwe plekken, is in grote nic. De kilometerstand is erg laag en het loopt perfect. Het is een goede maat, de stoelen zijn hoger van de weg dan gewone auto ‘ s, en het heeft nooit problemen gegeven. Behalve die tijd toen “iemand” liet het opraken van het sap en vervolgens platte de batterij proberen om het te starten.

er is geen praktische reden in de wereld waarom we het zouden moeten kopen. En daarnaast betekent het het afsluiten van een lening om dat te doen. Alsof de goede conditie van onze bestaande motor nog niet genoeg reden was, betekent het kopen van de nieuwe wagon het toevoegen van onnodige kosten aan onze maandelijkse uitgaven. Ze wil het toch. Net als iedereen, is ze ervan overtuigd dat haar leven beter zal zijn voor het hebben van dit ding. Mijn taak is om in het gesprek de onvermijdelijke consequentie te brengen van afnemende emotionele opbrengsten.

ik sluit mezelf niet uit van de impact van deze aandoening; de illusie dat ons leven beter zal zijn voor het hebben van dingen, status en de bewondering van andere mensen. Misschien is het wat menselijk gedrag motiveert en aanstuurt. Ieder van ons, naar eigen niveau en keuze van liefde object, vallen gevogelte aan slimme marketing. We geloven dat de toekomst beter zal zijn dan het heden of dat onze levens beter of slechter zijn dan ze in werkelijkheid zijn. Hoe dan ook, deze illusie lijkt consistent in zijn griezelige vermogen om ons in de steek te laten.

de focus illusie

het is het gevoel dat je krijgt als je je huis renoveert, nieuwe schoenen koopt, een reep chocolade eet, of als je geld op straat vindt. Je voelt een gemeten toename in je staat van positieve emotie, zowel in de aanloop naar het moment dat je het in je hand hebt, als in de periode onmiddellijk daarna. Deze positieve gebeurtenissen vallen op voor ons, en volgens Nobelprijswinnaar Daniel Kahneman in zijn boek Thinking Fast & Slow1, beïnvloeden ze onze perceptie van subjectief geluk. Niet alleen dit, maar ze vertroebelen ons vermogen om ons leven nauwkeurig te meten.In het slothoofdstuk van zijn boek citeert Kahneman een studie van het Duitse sociaal – economische Panel 2, waarin de deelnemers werden gevraagd naar hun tevredenheid over het leven over een bepaalde periode van jaren. Onder de vragen die de onderzoekers stelden waren die met betrekking tot belangrijke gebeurtenissen in het leven, zoals het huwelijk, in het voorgaande jaar.

Huwelijk & Levenssatisfactie

de volgende grafieken illustreren de gevoelens van mannelijke en vrouwelijke respondenten over het leven in de jaren dicht bij het huwelijk.

Study by the German Socio-Economic Panel Clark, A. E., Diener, E., Georgellis, Y., Lucas, R. E. (2008). LAG ' s en leads in life satisfaction: een test van de basishypothese. The Economic Journal-Life Satisfaction graph the Focusing Illusion
Female reporting life satisfaction
studie van het Duitse sociaal-economische Panel Clark, A. E., Diener, E., Georgellis, Y., Lucas, R. E. (2008). LAG ' s en leads in life satisfaction: een test van de basishypothese. The Economic Journal - Life Satisfaction graph Manes the Focusing Illusion
Manes reported life satisfaction

uit de grafieken hierboven kunnen we zien dat de gerapporteerde life satisfaction toeneemt tot op de mooie dag, maar vervolgens afneemt in de volgende jaren. De schijnbare nieuwigheid lijkt af te nemen als de realiteit van het leven en al zijn uitdagingen greep. Kahneman suggereert dat we misschien trouwen in de hoop dat de toekomst beter zal zijn dan vandaag, of dat we de gelukzalige status quo kunnen handhaven. Hij citeert het onderzoek van Daniel Gilbert en Timothy Wilson en vraagt of we slachtoffer zijn geworden van de” massive error ” van affective forecasting3 die verantwoordelijk is voor de fout in het voorspellen van onze toekomstige gevoelens over het leven.

we willen bijvoorbeeld kunnen voorspellen of we zullen trouwen en kinderen krijgen, omdat we geloven dat deze levensgebeurtenissen cruciale determinanten van geluk zijn. Op de resultaten van het huwelijk studie, Kahneman zegt dat op de dag dat een paar trouwen, ze kunnen weten dat de tarieven van echtscheiding en scheiding zijn hoog, maar niet toe te passen dit toepassen dit op zichzelf. Hij zegt dat we deze gegevens kunnen verklaren als een normale aanpassing aan het leven.

maar Kahneman zegt dat we in plaats daarvan “de heuristiek van het oordeel” moeten onderzoeken. Of hoe komen we tot antwoorden op vragen als: “hoe tevreden ben je met je leven? en ” hoe gelukkig ben je tegenwoordig?”Hij zegt dat deze vragen niet zo rechttoe rechtaan zijn als die zoals” Wat is uw telefoonnummer?”maar de respondenten komen vaak binnen enkele seconden tot antwoorden op al deze vragen. Kahneman zegt dat mensen de neiging hebben om kant-en-klare antwoorden te hebben, of antwoorden die recente gebeurtenissen ons beïnvloeden. Hij zegt dat dit het snelwerkende Systeem 1 vertegenwoordigt dat in de versnelling springt met weinig bewuste controle of overleg van onze kant.

de focus illusie: neem geluk met een snufje zout

elke schijnbare gebeurtenis of reeks gebeurtenissen kan onze perceptie van leven tevredenheid en geluk beïnvloeden. Het zijn de waargenomen uitkomsten van wat Kahneman de Focusing Illusion noemt. Vaker, zegt hij, zijn we ons er niet eens van bewust dat onze geest het heeft overgenomen. Systeem 1 vervangt onze interpretaties van eenvoudigere levensgebeurtenissen door globale evaluaties van het leven. Een voorbeeld hiervan is een studie van Norbert Schwarz in zijn onderzoek naar priming en communication (1988) 4.

Schwarz en collega ‘ s voerden experimenten uit die de manier onderzochten waarop mensen informatie gebruiken bij het maken van mondiale oordelen. Zij onderzochten in het bijzonder de manier waarop een vraag over een specifieke component van levensbevrediging een latere beoordeling van algehele levensbevrediging beïnvloedde. Alvorens de vragenlijst in te vullen, werd de deelnemers gevraagd een document als gunst te fotokopiëren. Het waarnemen van het geen deel van de studie, ze verplicht. De helft van de deelnemers vond munten op het door Schwarz geplante kopieerapparaat, en de resultaten toonden vervolgens aan dat de gelukkigen hoger waren op de levensvreugde.Natuurlijk zijn toevallige gebeurtenissen van goed of slecht geluk niet de enige invloed op onze perceptie van mondiaal levensgeluk. Recente geschiedenis, zoals blijkt uit bovenstaande huwelijksgegevens, levensdrama ‘ s, Gezondheid, carrièresucces, familie-en financiële omstandigheden, invloeden van leeftijdsgenoten en mondiale gebeurtenissen dragen allemaal zwaar op onze perceptie van geluk. Kahneman waarschuwt echter dat onze evaluatie van het algemene geluk waarschijnlijk komt neer op een kleine steekproef van beschikbare concepten in plaats van een gemeten evaluatie. Daarom zijn we misschien beter gediend met het nemen van deze momentopname evaluaties met, zoals hij suggereert, een snufje zout.

zelfs pas getrouwde stellen die gelukkig genoeg zijn om een staat van gelukkige preoccupatie met hun liefde te genieten, zullen uiteindelijk terugkeren naar de aarde, en hun ervaren welzijn zal opnieuw, net als voor de rest van ons, afhangen van de omgeving en activiteiten van het huidige moment

Daniel Kahneman / cognitief psycholoog

aandacht: De sleutel tot geluk

volgens Kahneman is aandacht de sleutel tot de kwestie van levensgeluk en suggereert dat het de gebeurtenissen van nu zijn die er echt toe doen. Waar we ons geluk over het leven beschouwen, zijn we gebonden om beïnvloed te worden door recente gebeurtenissen, en de Huwelijk grafieken versterken dit idee. Kahneman ‘ s studies hebben aangetoond dat door het meten van de snelheid van de deelnemers reacties, beschouwd evaluatie van het leven geluk is over het algemeen afwezig.

als het gaat om de focus illusie, niets in het leven is zo belangrijk als je denkt dat het is als je erover nadenkt, Kahneman zegt. De basis van de focus illusie, vervolgt hij, is “wat je ziet is alles wat er is”. Of, je geeft te veel gewicht aan een enkele factor als determinant van welzijn en geluk.

dus wat is de bottom line?

lijkt een manier om te zeggen: als je geluk wilt, klim dan uit je hoofd en kom in het huidige moment. Het lijkt me dat in alle psychologisch onderzoek, we tot hetzelfde onvermijdelijke antwoord komen. Dat wil zeggen, geluk is nu beschikbaar. Terwijl we onze geest laten afdrijven naar fantasierijke ideeën over de toekomst, halen we onze ogen van de grond en missen we de gaten in de weg. Hetzelfde geldt voor het betreuren van het verleden–we falen om aanwezig te zijn.

Waar is onze aandacht? Waar geven we onze focus en tijd aan?

we lijken voor altijd te moeten ontsnappen aan het enige moment dat het leven zich voordoet. De auto zal me gelukkig maken, of de vrouw of Man. De nieuwe baan zal me gelukkig maken, de TV of de films of een of andere gadget. Nieuwe lippen of nieuwe tieten, een keiharde six pack of gebronsde huid. Wat het ook is dat me gelukkig, vervuld en heel maakt, het is niet hier. Het is daar ergens.

dus we blijven zoeken, ondertussen creëren we grote illusies om ons van onszelf af te houden.

Vind Je Het Leuk Om Dit Artikel Te Lezen?

elke week maak ik nieuwe content over leven, werk en het nastreven van geluk. Als je dit artikel leuk vond, abonneer je gratis op Sunday Letters.

artikel-referenties

  1. Kahneman, D. (2011). Denken, snel en langzaam. Macmillan.
  2. Clark, A. E., Diener, E., Georgellis, Y., & Lucas, R. E. (2008). LAG ‘ s en leads in life satisfaction: een test van de basishypothese. The Economic Journal, 118 (529), F222-F243.
  3. Wilson, T. D., & Gilbert, D. T. (2003). Affectieve voorspellingen.
  4. Strack, F., Martin, L. L., & Schwarz, N. (1988). Priming en communicatie: sociale determinanten van het gebruik van informatie bij het beoordelen van levensvreugde. European journal of social psychology, 18 (5), 429-442.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.