versla het systeem met Family Systems Therapy

het is moeilijk om jezelf te veranderen, laat staan je hele gezin! Gelukkig is family systems therapie er om te helpen.

Families zijn ontworpen om verandering te weerstaan. Families zijn wat wetenschappers (en familie-systemen therapeuten) noemen ” zelfregulerende systemen.”Omdat zelfregulerende systemen de voorkeur geven aan stabiliteit, verzet de zelfreguleringsreactie zich automatisch tegen verandering. Dit kan lastig zijn tijdens gezinstherapie (het punt van die, natuurlijk, is om verandering te vergemakkelijken)! Omdat een gezin een systeem van onderling afhankelijke leden is, heeft het de neiging om veranderingen te verstoren die door individuele leden worden geprobeerd, aangezien elke significante verandering in een familielid verandering betekent voor het hele gezin.

dus nu weet je waarom het zo moeilijk is om te veranderen!

gezins-systeemtherapie houdt rekening met deze veranderings-resistente, zelfregulerende dimensies van het gezinsleven. Een manier waarop een family systems benadering deze weerstand aanpakt is om verandering te zien als zich voordoet op twee niveaus: first-order en second-order.

Family Systems Therapy: First-Order Change

First-order change vindt plaats op gedragsniveau zonder invloed te hebben op de werkingsregels van het systeem. Deze veranderingen worden beschouwd als oppervlakkiger en minder duurzaam dan tweederangs veranderingen.

voorbeeld:
* John en Mary vechten de hele tijd.
* moe van alle gevechten, besluiten ze gewoon helemaal te stoppen met praten.
* nu vechten ze niet meer, maar ze hebben de onderliggende dynamiek, of “regel” van vijandigheid die hun relatie beheerst, niet veranderd. Ze schreeuwen niet meer tegen elkaar, maar de disfunctie is er nog steeds.Veranderingen in de eerste orde worden als minder duurzaam en minder impactvol beschouwd dan veranderingen in de tweede orde, maar spelen een praktische rol bij systeemtherapie. Veranderingen in de eerste orde kunnen een tijdelijke verschuiving in de systeemdynamiek teweegbrengen die de basis kan leggen voor duurzamere veranderingen in de tweede orde.

Family Systems Therapy: tweede-orde verandering

tweede-orde verandering betreft niet alleen gedrag, maar veranderingen, of “schendingen,” van de regels van het systeem zelf.

voorbeeld:*John and Mary ruziën de hele tijd.
* de volgende keer dat ze vechten, doet John een domme dans.Door Maria op een enigszins belachelijke en onverwachte manier aan te vallen, heeft Johannes de regel van vijandigheid (althans tijdelijk) gebroken en deze gebruikelijke negatieve dynamiek van vechten verstoord. De vijandigheid die aan de basis ligt van hun strijd wordt zelf onderbroken.

terwijl benaderingen zoals gedragsverandering voornamelijk gericht zijn op verandering van de eerste orde, is therapie van gezinssystemen voornamelijk gericht op verandering van de tweede orde. Voor een jonge persoon in behandeling, succesvol breken disfunctionele Gezinsregels op het tweede-orde niveau kan overbrengen naar andere systemen waar ze aan deelneemt, zoals de middelbare school, werk, en uiteindelijk college. Dat komt omdat we de neiging hebben om regels te repliceren van ons primaire systeem–de familie–naar andere systemen waar we aan deelnemen. Dus tweede-orde verandering kan plaatsvinden voor een heel systeem en / of voor een individueel lid van dat systeem, en het kan gebeuren voor een individu over meerdere systemen. Krachtig spul.

dus hoewel de weg naar genezing kan beladen zijn met systemische resistentie, neem moed! Door deze normale systemische weerstand tegen verandering te erkennen en het te slim af te zijn, kan de therapie van de familiesystemen zelfs het meest verschanste gedrag helpen herzien. Het kost gewoon wat tijd, volharding, en misschien een beetje gek dansen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.